Witajcie mam pytanie czy jest ktoś z Warszawy kto też ma tak ogrpomna bariere wstydu.
bardzo bym chciałą chodzic na basen alb na siłownie ale stama nie dam rady.
Będę wdziewczna za odpowiedz
Wersja do druku
Witajcie mam pytanie czy jest ktoś z Warszawy kto też ma tak ogrpomna bariere wstydu.
bardzo bym chciałą chodzic na basen alb na siłownie ale stama nie dam rady.
Będę wdziewczna za odpowiedz
ja jestem z Warszawy i od jutra chodze na basen na bemowie :)
hej a z jakiego rejonu warszawy jesteś?
Może któraś z Warszawianek skusi się na kursy salsy solo w Egurrola Dance Studio :?: Właśnie zapisałam się ... start 18.09 w każdy wtorek i czwartek między 20.30-21.30
A potem może dorzucę jeszcze jakąś siłownię lub basen ...
Pozdrawiam Aga
Jak siłownia to tylko Pro-fit club w Warszawie przy ulicy Grottgera. Sam tam chodzę i nie zamieniłbym na inną . W miarę tanio ( faceci 105 zł/miech , kobiety chyba 10 zł mniej ) . Są również zajęcia z aerobiku ( z tego co pamietam 5 x w tyg + karnet na siłkę to 145 zł ) . W zasadzie to nie ma żadnej dziewczyny o idealnej figurze itp więc nie będziesz się czuła niekomfortowo , skrępowana czy coś w tym rodzaju . A i nie ma obawy , że faceci będą w zaciszu komentować twoją figurę . My sami mamy dość problemów ze swoją i nawet jak wyglądamy dobrze to i tak żaden z nas tego nie widzi i każdy z czymś walczy - to za mały biceps , to klata jakaś nieproporcojonalna . Sama rozumiesz - każdy facet na siłowni to facet tak naprawdę z kompleksami :lol:
Jak siłownia to tylko Pro-fit club w Warszawie przy ulicy Grottgera. Sam tam chodzę i nie zamieniłbym na inną . W miarę tanio ( faceci 105 zł/miech , kobiety chyba 10 zł mniej ) . Są również zajęcia z aerobiku ( z tego co pamietam 5 x w tyg + karnet na siłkę to 145 zł ) . W zasadzie to nie ma żadnej dziewczyny o idealnej figurze itp więc nie będziesz się czuła niekomfortowo , skrępowana czy coś w tym rodzaju . A i nie ma obawy , że faceci będą w zaciszu komentować twoją figurę . My sami mamy dość problemów ze swoją i nawet jak wyglądamy dobrze to i tak nikt z nas tego nie widzi i każdy z czymś walczy - to za mały biceps , to klata jakaś nieproporcojonalna . Sama rozumiesz - każdy facet na siłowni to facet tak naprawdę z kompleksami :lol:
ja chodze do S4 na Ursynowie :-)
Cześć Dziewczyny :D
Pozwolicie, że również dołączę się do tematu :) Mam na imię Ola, 21 lat i jestem z Warszawy. Przede wszystkim trzymam kciuki za Wasze zmagania!! Podziw dla tych z Was, które osiągają swoje wcześniej zamierzone cele :) A wiem z własnego doświadczenia, że odchudzanie, czy inaczej "prowadzenie zdrowego trybu życia", "zmiana nawyków żywieniowych" nie zawsze jest łatwe... często po stosowanej diecie człowieka dopada efekt jo-jo , coś o tym wiem... Od jakiegoś czasu staram się zrzucić kilka kilogramów (teraz ważę 59-60kg, mam 166cm wzrostu, chcę powrócić do swojej poprzedniej, utraconej wagi 50kg (jeśli na początek będzie 52kg to też się nie pogniewam ;) później pomyśli się co dalej ;)) O ile z dietą mogę sobie poradzić (chociaż ostatnio z własnego lenistwa i usprawiedliwiania się klika razy poważnie ją zawaliłam :evil: ), o tyle brakuje mi motywacji do ćwiczeń, siłowni, itd. W lato biegałam, ćwiczyłam, wszystko było ok, a teraz znów dopadł mnie leń...:(( A lenia trzeba zwalczać! :twisted: ;)
Stąd moja propozycja :) Chciałam zapisać się na siłownię lub aerobic (chyba jednak zdecyduję się na to pierwsze, bo można samemu dobierać godziny treningów, 2-3 razy w tygodniu) wpadłam na pomysł, żeby zapisać sie tam z jakąś Przyjazną Duszą :) Chodzi mi o Fitness Club S4 na Nowowiejskiej 37b (znajduje się w Ośrodku Sportu i Rekreacji). Jeśli chciałybyście poćwiczyć w towarzystwie, bez namysłu piszcie :D Bo przecież RAZEM ŁATWIEJ, prawda? ;)
Może odrazu napiszę także o sprawie finansowej, która bądź co bądź, istotna niestety jest... Zamieszczę kilka przydatnych informacji ze strony clubu:
ABONAMENT PEŁNY DLA PAŃ
(pon.-pt. 7:30-22:30, sob.-nd. 11:00-19:00)
Karta klubowa 20 PLN
1 miesiąc 109 PLN
3 miesiące 290 PLN
6 miesięcy 525 PLN
ABONAMENT OBEJMUJE NASTĘPUJĄCE USŁUGI
1. Siłownia
2. Sauna sucha
3. Konsultacje żywieniowe z dietetykiem
4. Ułożenie programu treningowego
Mam nadzieję, że udało mi się troszkę naświetlić sytuację :)
Czekam na odzew zainteresowanych Forumowiczek :))
Trzymam za Was kciuki i pozdrawiam serdecznie :)
Buźka,
Ola :*
Hej XENUSIA:)Cytat:
Zamieszczone przez XENUSIA28
Czy nadal Twoje chęci są duuuuuuże na ten basen? A może już chodzisz?
Widzisz...ja również cholerka chcę pokonać swoje bariery:)
I mam zamiar(oby doszedł do realizacij!!!!) chodzić na basaen a raczej na aqua aerobic - jeżeli jesteś za i jeżeli jesteś za a nawet przeciw :)))) daj znać:)
Pozdrawiam Ciebie i inne Babki:)
Duża Kobietka
eeee, podniosę sobie ;) Xenusia, dawno nie zaglądałaś, jak tam u Ciebie?