Wersja do druku
Hejka,no i niestety zaniedbalam sie.Weszlam dzis na wage a tam,ech,musze zrzucic 13kg:-/Wiem,ze cwiczenia sa b.wazne,nie tylko dieta.Czy ktos moze zna stronki albo moglby mi polecic jakis mix do tanca czy fitness,potrzebuje enegretycznej pozytywnej muzyki bo ta ktorej sluycham an codzien,ciezka muza nie nadaje sie raczej do tego celu...
nadaje, jak najbardziej, uwierz mi :wink: po prostu włączasz jakieś rockowe kawałki i tańczysz, na pewno spalisz więcej kalorii niż przy dance :roll:Cytat:
Zamieszczone przez Sava
prodigy - voodoo people ---> wyzwala energie :P fajny jest david guetta ewentualnie wpisz lady jules w youtube albo nike dancer, badz fergie, kosheen, drummy old schoole ta muzyka pobudza a laski z teledyskow zachecaja do odchudzania widzac ich brzuchu :D
Na mnie świetnie działają klimaty w rodzaju Children of Bodom, Iron Maiden, ogólnie powermetalowe granie; skuteczna jest też muzyczka z 'Need For Speed'. Ale - każdego pobudza coś innego. Xixa ma rację, nadaje się wszystko, co cię ładuje :D
Oj, zgadzam się z ManiaCr - brzuszki lasek z teledysków to wieeeeeeeeelka motywacja - polecam każdemu :wink: