GIMNASTYKA SPORTOWA

Chciałabym zacząć ćwiczyć gimnastykę sportową. Wiem, że to bardzo wymagający sport. Ale nie wiem jak zacząć. Co ćwiczyć? Ale jestem zielona :cry:

Moze bys tak najpierw poszla do jakiegos klubu???

HEJ :P :!:
Wiesz myślę że powinnaś zapytać o to osobe która ma o tym pojęcie, więc jeśli jesteś uczennicą to możesz o to zapytac nauczyciela od wf-u. Może on udzieli ci wiecej informacji i pokieruje dalej:)
pozdrawiam
3maj się :D

Justyna :P

P.S.- jeśli masz talęt rozwijaj go, naprawdę warto :P :!:

Macie rację, ale ( :cry: ) najbliższy klub jest w Warszawie (jakieś 2 godziny ode mnie). Może nauczyciel od w-f coś wie, ale w to wątpie. U mnie w szkole tego się nie uprawia.

Powiem wam co wczoraj zrobiłam: Wzięłam 4 kołdry, złożyłam je na pół, położyła jeszcze na to 3 wielkie poduszki i... Gdy się położyłam (a raczej poleciałam) na to było baaaaaaaaaaaaaardzo mięciutko. I dało się nawet ćwiczyć salto. No i co o tym myślicie. Dajcie opinie o tym pierwszym i drugim, ale nie zapominajcie o mojej pierwszej wypowiedzi.

Wiesz, to też zależy od Twojego wieku. Oczywiście, jeśli chcesz uprawiać ten sport dla przyjemności, to nie ma on tak dużego znaczenia, ale jeśli chcesz zająć się gimnastyką poważniej, to prawdopodobnie już jest za późno. Tak przynajmniej mówiła moja pani od WF-u, bo na jej lekcjach przedstawiałam swoje talenty do gimnastyki, ale niestety byłam już "za stara" ;) (a to było w 5 klasie :( )
A jeśli chodzi o to te Twoje domowe wygibasy, to dobrze wiem, o co chodzi :D Możesz coś popróbować prostego, ale BARDZO OSTROŻNIE i co najważniejsze - po długiej rozgrzewce, bo może się to dla ciebie skończyć szybciej niż myślisz :(
Pozdrawiam :)

Raczej na zawodostwo jest już za późno. Wystarczy, że będę to robić dla siebie. No i oczywiście (bo o tym jest ta strona) - schudnę i to dużo. No i rozdziawione miny znajomych na widok robionego salta :wink: . Ale jeśli ktoś wie to proszę mi odpowiedzieć ile muszę ćwiczyć na początku?

Możesz sobie zrobić tylko krzywdę ćwicząć sama bez instruktora.