Błagam podajcie jakieś przykłacy ćwiczeń na te partie ciała!
Wersja do druku
Błagam podajcie jakieś przykłacy ćwiczeń na te partie ciała!
to już było i to nie jeden raz :roll:
na górze pod zieloną belką jest przycisk SZUKAJ... trochę chęci i odpowiedź gotowa :idea:
temat zamykam.