Mam starsznie grube łydki i nie wiem co z nimi zrobić, jakie ćwiczenia mi pomogą?! Proszę napiszcie co mam robić... BUZIAKI :roll: :roll: :x :x
Wersja do druku
Mam starsznie grube łydki i nie wiem co z nimi zrobić, jakie ćwiczenia mi pomogą?! Proszę napiszcie co mam robić... BUZIAKI :roll: :roll: :x :x
zacznijmy od tego, co to wg Ciebie są grube łydki? bo może w ogóle nie masz problemu....
tez mam problem z lydkami..wszedzie spadaja centymetry a lydki ani drgna..
i wcale sobie nie wymyslilam ze sa gruba! prawie 40 cm to stanowczo za duzo!
prosze o pomoc.
ponoć na wysmuklenie łydek najlepsze są ćw rozciągające, callanetics, pilates, także jazda na rowerze ponoć pomaga
ale sama na sobie nie sprawdzałam, ten rower wypróbuję jak tylko się ociepli
ja też chudnę wszędzie, a łydki ani drgną, a w obwodzie 38 cm
nie cierpiałabym z tego powodu, gdyby nie to, że nie mogę sobie kupić kozaczkow na zimę przez te łydki
polecam basen.... jest bardzo skuteczny. Ja raczej nie miałam problemu z łydkami a gdy zaczełam chodzić na basen zmijszyły sie w obwodzie. Pływanie na plecach bez użycai rąk może być pomocne
POZDRAWIAM
hej, ja tez mam problem z lydkami.wlasnie sobie zmierzylam obwód lydek i mam 40cm,co gorsze poprosilam mojego chlopaka zeby tez zmierzyl swoje i mial taki sam obwód, postanowiłam pojsc o krok dalej i zmiezylismy sobie obwod ud i znow ten sam wynik.jestem zalamana.
Wendeta, ja mam obwód łydki 42;-) Więc może być gorzej. Ale fakt, że to chyba najbardziej mnie wkurzająca część mego ciała - w zeszłym roku po raz pierwszy (!!!) w życiu przełamałam się i kupiłam spódnicę krótszą niż do kostek.
laseczki, uszka do góry! spódnice nosić należy, bo nie obwód łydki jest istotny, tylko ogólne proporcje ciałka. będzie dobrze. trzeba chyba posłuchać op i wybrac się na basen ;) szkoda, że nie możemy wszystkie razem, było by nam weselej
Moja łydka ma 37/38cm ale jest jakaś taka... dziwna. Nazwałabym ją wręcz MASYWNĄ. Tak wygląda i W OGÓLE nie chudnie :( Szału można dostać z tym ciałem :(
A na basenik BAAARDZO CHĘTNIE bym wyskoczyła :D Pływania świetnie działą na całe ciało :D
Ja na szczęście z łydkami problemu nie mam (wrecz przeciwnie mam je chude nieproporcjonalnie do restzy ciała :P ) :) Ale trenowałam do niedawna gimnastyke i zawsze trenerka katowała nas wspięciami... wystarczy stanać i wykonywać kilka seryjek wspieć na palce... to ponoć pomaga :)