W góry - co łykać?

Jadę na dw tygodnie w góry <może za mocno powiedziane - w górki :P - Beskid Niski>. oczywiście chodzenie codziennie, po kilka godzin, większość z plecaczkiem. Czyli non stop spalanie kalorii no i tłuszczyku. Czy moglibyście mi powiedzieć co łykać, żeby przyspieszyć metabolizm i zintensyfikować spalanie tłuszczu? (tylko nie żadne sterydy!!)
Byłabym dzwieczna
3majcie się

pij wodę
samo to, że pójdziesz w góry, będziesz się dużo ruszać, przyspieszy Twój metabolizm
organizm to nie maszynka, które da się Bóg wie jak podkręcić obroty
miłego wypoczynku!