Wersja do druku
A ja tam dalej chodze soebie na siłke w wieliczce i jak narazie jestem bardzo zadowolona.W sumie ceny takie sobie i sprzet także ale co tam.% zł za godzine ale mozna siedziec ile sie chce ( lub na ile ma sie siły) :mrgreen:
szukam tez jakies fajnej formy cwiczeń moze z elementami samoobrony :lol: przyjemne z pozyteczny moze kiedys cos takiego wynajde :lol:
podejrzewam ze chodzi o 5 zl za godzine :) w multi fitnessie tez mam podobnie. tzn mam karnet na 8 wejsc w miesiacu za 34 zlote, wiec wychodzi mi 4,25 za wejscie, a na takim wejsciu siedze sobie ile chce :DCytat:
Zamieszczone przez Zuzaksc
Sprytna dziewczyna widzisz jak tajemniczo napisałam :wink: Oczywiscie ze chodzi o 5 zł 8) Z tym ze warunki takie sobie nic specjalnego dlatego cały czas szukam,moze cos w połaczeniu z kickboxingiem :lol: Jakies drobne urozmaicenie...
ja lubie klub na lobzowskiej. body&mind. karnet na silownie studencji na 10 wejsc 55 zl.
taniej wiec wycodzi w multi.
a jest tam sprzet typu orbiterek? rowerek? bieznia? kajak?
Na tej co ja chodze masz atlas,drabinke,rowerek,2stepery (jeden na miesnie drugi na spalanie) ławeczka do robienie brzuszków,i "kołyska" do tego samego, "naty" cos jak bieznia ale lapiej sie biega, "jezdziec"-takie ustrojstwo do pracy nad udami,i fotelik "ginekologiczny" jak ja to nazwywam tez takie do wyparcowania ud :lol:
Czyli nie jest najgorzej :lol:
jest kilka rowerkow. orbiterek? hm nigdy nie wiem co to jest :) sa takie maszyny na ktorych pisze elipse cos tam z roznymi programami/trudnosciami - bardzo je lubie. biezni nie ma, kajaka (a raczej chyba tzw wiosel :) tez nie ma. sa te wszystkie maszyny na kazda partie miesni nog ('fotele ginekologiczne' i inne taki), steppery, sporo na ramiona, pelno sztang , hantelek i podobnych.Cytat:
Zamieszczone przez nadziejka_82
najbardziej podoba mi sie, ze przed tymi maszynami aerobowymi jest tv :) gdyby nie on chyba bym sie tam zanudzila :)
hmm... ten tv jest korcacy. na lobzowskiej nie ma. a co wiecej ostatnio to nawet muzyki nie ma. zotaja gazety na rowerek. wiec.. pomysle o zmianie klubu. moze sie tam spotkamy w przyszlym miesiacu:-)
ja polecam również zajęcia i siłownie w Parku wodnym, wd mnie siłownia najlepsza w całym Krakowie, mnóstwo sprzętu, dużo do ćwiczeń aerobowych, mili instruktorzy którzy ułożą trening , czysto , i ja np czuje się tam cudownie.
aha i są i tv z eurosportem - bardzo mobilizujące i dynamiczna mobilizująca muzyka :)
a trenrzy ukladaja trening za oplata? jak tak to jaka?