Piłka rehabilitacyjna :)

witam :) tematem mojego nowego postu jest pilka rehabilitacyjna.
otoz kupilam sobie taka pilke jakis rok temu i chce w skrocie przyblizyc tutaj jej zalety :)
chcialam sie tez dowiedziec czy ktos jeszcze tutaj cwiczy na takiej pilce i co o niej sadzi. fajnie by bylo jakbysmy wspolnie przyblizyly zalety i wady (ktorych nie zauwazylam)osobom ktore o takiej pilce nie slyszaly.
Osobiscie uwazam ze jest to swietna rzecz i chociaz kosztowala 60 zl (dla studentki to fortuna hehe), nie zaluje ze ja kupilam. cwiczy sie na niej super! efekty tez sa niezle :) poza tym cwiczenia na niej nie powoduja kontuzji itp. wytrzymuje do 450kg (wiec raczej nie peknie tak łatwo). poza tym dla tych ktorzy sa zmeczeni rutynowymi cwiczeniami to jest to fajne "odswierzenie" treningu :) Przez to ze przy wiekszosci cwiczen trzeba utrzymywac rownowage,powoduje ze cwiczą miesnie brzucha a przede wszystkim zapominane miesnie polozone gleboko wzdluz tulowia. dodatkowo mozna na niej wykonywac cwiczenia rozciagajace:)
A jesli komus sie juz nie chce cwiczyc to mozna sie na niej super pobawic, poodbijac sie jak male dziecko :lol: ,moze sluzyc rowniez jako krzeslo przy biurku :D hehe

polecam ta pileczke :) i czekam na dalsze plusy i ewentualne minusy. piszcie jak cos wiecie :) pozdrawiam!

mhm... to taka duża 'pompowana'?

tak, to taka duuuuza pompowana pilka :)