Wersja do druku
Nie znalazlam jeszcze tych idealnych ABS ale i te moga byc.
Co o tym sadzicie?
Do takich ABS daze
[img]http://img14.imageshack.us/img14/4357/abs0401a9cy.jpg[/img]
Jak mi nie wyjdzie to wklejenie zdjecia to tu jest link
http://img14.imageshack.us/img14/4357/abs0401a9cy.jpg
No klasa... też mi się taki brzuszek marzy....ajjj :roll: :twisted:
ojjjjj.....:) Tez kce taki !! :)
Wow! ja też taki chce :) Myślicie ze można to osiagnać przez A6W?
jejka tami brzusio to marzenie.... :) :roll: :roll:
tylko co ćwiczyć zeby taki był...? :roll:
Co tam brzusio, uda jak z moich marzeń :D też chcę takie. Jak na razie mam dwie parówy
a mnie sie nie podoba. Ta dziewczyna nie ma talii. Wole miec troche tluszczu na brzuchu ale z wcieciem
Cytat:
Zamieszczone przez Magrat16
lol :D światne porównanie!!!! :D
ja też niestety mam takie "parówy" :/
:D trzeba być obiektywnym, bo inaczej z diety by były nici :D
albo oglądacie może "Taniec z gwiazdami" na TVN?
tam ostatnio było widać jakie Ania Głogowska (ta co z Gąssowskim tańczy-> chyba on się tak nazywa ;) ) miała mięśnie na brzuszku ,takie mmmm :):)
jej też takie kcem :):)
a ja nie. bo wyglądała jak Pudzian w sukiience :D
sprawa gustu :):)
a mnie się podobały nie dość że ładny płaski brzusio to jeszcze tkai umięśniony, chociaż w sumie taki brzusio nie jest możliwy, bo mi się nie chce ćwiczyć niestety :( :/
jak by tego było mało właśnie DOJADŁAM sobie :(
jestem przed kolacją a mam już 900kcal na koncie :?
cóż na kolację bedzie jabłko i tyle....
;(
ehh al e jestem zła na siebie :(;( :evil:
nie chce sie chwalic , ale ja mam taki brzuch :)
mowie wam , zadne plakanie na 4um nie pomoze
poszukajcie sobie 6 weidera na google i po miesiacu ciezkiej , ale skutecznej pracy macie piekny brzuszek :D
witam
Russle: zazdroszcze ci wytrwalosci ja na 6 Weidlera wytrzymalam 4 dni a 5 dnia rano nie moglam sie ruszyc moze cos robilam zle? czy ciebie tez wszystko na poczatku colalo?
yhy , chodzilem obolaly jak cholera , pamietaj zeby przed treningiem [ brzuszki ] dobrze porozciagac miesnie plaskie i skosne brzucha, tak samo pomiedzy seriami i na koncu , az tak nie boli pozniej
pozdrawiam
a wiecie ile godzin pracy grafików komputerowych kosztowało to zdjecie? nie ma sie czym zachwycać, bo nie widzieliście tej pani na żywo :roll:
A ja chce mieć taką rzeźbę
http://www.janetjackson.com/extras/s...ktop3%20sm.jpg
Miałam taka 3 lata temu ale depresja, operacja kręgosłupa, obżarstwo i wszystko sie popsuło :cry: Ale do tej pory schudłam około 4 - 5kg od 12ego września i wiem, że do wakacji na pewno zrócę do takiego wyglądu. Staram się i wierzę, że mi się uda :D
ja skonczylam dziisaj 6 Weidera. Nareszcie! Ale tluszcz mi dalej zaslania te miesnie :? Jak schudne bardziej jeszcze to sobie przed wakacjami zrobie jeszcze raz...