Wersja do druku
Hej wszytkim ..:D:D mam pytanko czy znacie stronki na których mozna sciągnąć filmiki z treningami na rózne partie ciała takie jak "8 minute abs" to jesdt tyylko przykła nie musza byc tylko z tego.Jak znacie jakieś to plisssska podajcie link..:P:P
Z góry dzięki:P :D
ja mam tylko 8 minute ABS i jeszcze jeden filmik ale linku do niego nie mam bo ściągnełam przez Lime Wire :P
Nom właśnie też mam tylko te "8 minute abs" a bym chciala jeszcze jakieś ściągnąć bo fajnie się tak ćwiczy :)
takich filmików jest mnóstwo w sieci, wystarczy dobrze posuzkać
zajrzyj tutaj
ktoś kiedyś podał link do krótkich filmików z ćwiczeniami
nie wiem czy strona jeszcze działa, ale jest dobra, nawet moja instruktorka aero z niej skorzystała (jej też podesłałam linka) :)