Poszukuje filmikow , ktore mozna sciagnac z netu. Nie mam programow do sciagania wiec jestem zainteresowana jakimis linkami. Jezeli posiadacie jakies to prosze o wpisanie..
dzieki i pozdrawiam
Wersja do druku
Poszukuje filmikow , ktore mozna sciagnac z netu. Nie mam programow do sciagania wiec jestem zainteresowana jakimis linkami. Jezeli posiadacie jakies to prosze o wpisanie..
dzieki i pozdrawiam
przyłańczam sie do tematu :)
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=60136
kilka tematów niżej, więc po co zakładać kolejny :?: :!: :evil:
Niestety , ale w tamtym temacie nie zostal podny link ,tylko zaproponowano sciagniecie pliku programem, ktorego nie moge u siebie zainstalowac.
ja tez wlasnie mam z tym programem problem....musi isteniec jakas sreonka zfilmikami...
kiedyś na forum ktoś podał taki link:
http://www.fitmoves.com/
tam są krótkie filmy z ćwiczeniami
a nie lepiej zamiast patrzeć w ekran po prostu wskoczyć w dresik i poćwiczyć? ;)
A kto powiedział, że chce patrzeć tylko w ekran? Ja przebieram się w dres i ćwiczę razem z instruktorką z ekranu mojego komputera. Nie rozumiem Twoich złośliwości Omega,a coraz częściej mozna je u Ciebie spotkać niestety... :cry:
przepraszam, że bywam złośliwa. mam taki charakter, że zawsze chcę, aby wszystko było idealnie. albo przynajmniej jak najlepiej. i kiedy mam wrażenie, że ktoś robi coś naprzekór, wiedząc że powinien inaczej, to włącza mi się cięty język. popracuję nad sobą...
to tak ogólnie.
a jeśli chodzi o patrzenie w ekran, to napisałam to patrząc na siebie. ściągnęłam kiedyś 8 minute ABS na całe ciało, przeglądnęłam masę stron z ćwiczeniami, ba - nawet kilkanaście mam do danych do ulubionych. i na tym moja gimnastyka z komputerem się kończy. heh nawet kiedyś włączyłam ABS... siadłam sobie przek kompem, tak jak siedzę teraz, w dresiku.. i przeleciało całe :)
tak sobie pomyślałam, że może nie jestem jedyna w braku mobilizacji do ćwiczeń przed kompem. ot i wszystko.
raz jeszcze przepraszam, jeśli poprzedni post zabrzmiał złośliwie.
Cześć
Omega czy możesz przesłać jakieś filmiki na adres mailowy ?
Najbardziej zależy mi na 8 minute legs i 8 minute buns ( mam tylko 8 minute abs ) ,
ale jeśli masz więcej , np coś z poniższych , to też będę wdzięczna .
A tu nazwy filmów , które ktoś kiedys wpisał :
8 minute Abs, Arms, Buns, Legs, Stretch (5 avi files, Divx, DVDRip, High Quality 640x480)
Cindy.Crawford.-.Nowe.Wyzwanie.angelus[PL]
Tamilee Webb's, I Want those Buns - 2004 (Lektor PL)
Belly Exercise video - Bellydance - Fitness For Beginners - Basic Moves & Fat Burning (DivX)
taa to ja napisala w jakims temacie ;] sciagnelam to z meule.a stronek nie znam niestety :?
a ja nic nie moge ściągnąć z emuula
naprawde nie ma zadnych stronek z jakimis filmami ?:(
Dagmara, jasne, szczegóły na PW :)
Makbet - podałam jeden link wyżej. Niestety więcej nie znam :(
nie ten link lipny jeste :(
rzuciłam okiem dzisiaj... rzeczywiście lipny... poleciłam, bo kiedyś było tam więcej fimlików, takich 1-2 minutowych z niegłupimi ćwiczeniami. cóż, jedne stronki się rozwijają, a inne zwijają :( niestety nic innego nie mam :(
chyba łatwiej o płytę z ćwiczeniami niż dobrą stronę www
Wpisujmy linki do filmow z tego forum bo jak narazie wszystkie sa rozproszone, a tu moga byc w jednym miejscu. ja znalazlam to :
Brzuch:
www.wyslijto.pl/?file_id=09655934437325201988
Nogi:
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...23079995681344
Posladki:
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...58609795292599
Stretch:
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...73118233441782
Rece:
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...86639313670337
pilates:
www.wyslijto.pl/?file_id=58835417586377119898
jakies urywki: http://www.slimtree.com/main.html
to sa linki znalezione na forum kultura fizyczna, dziekuje osobom ktore je tu zamiescily!!!
I jeszcze jedno, mi sie juz troche tych filmow nazbieralo i moglabym cos wystawic na tym wyslij to ale nie potrafie. Jakby mnie ktos oswiecil to chetnie podam linki bo mam teraz troche czasu na takie rzeczy ;)
Dobra dalam rade. Jutro tez cos wrzuce. Prosze innych rowniez o udostepnianie swoich filmow, w sumie nie ma duzej roboty, wystarczy wrzucic i isc poczytac ksiazke.
To jest joga stretching ;)
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...90292721251114
Nie wiem czy dobrze zrobilam, ze umieszczam to w starym watku bo nie wiem czy tu ktos zaglada. Jesli cos moge zalozyc nowy watek do tego. Jak myslicie? Teraz zrzucam kolejny film, pilates dla poczatkujacych. Za 1,5 godziny bedzie dostepny ;)
a moze podasz te stronki z serwera wyslij to tuta?/bo nie wiem gdzie je umiecilas na tym forum :P proszeee;)
No jeden link do pliku jest tutaj pare postow wyzej. Niestety zrzucenie drugiego pliku sie nie powiodlo bo dzis mi zakladali chello i Pan mi przerwal gdy zostalo 20 minut ostatnich. A niestety przez chello dziala 3 razy wolniej i ten plik szedlby ponad 6 godzin wiec na pewno dzis go juz nie dostarcze :/
Limecia!! Mam prośbę udostępnisz coś jeszcze na serwerze www.wyślij
Ściągnęłam sobie tą jogę:) BYłabym zaintersowana Bellydance i Cindy Crawford, jeśli masz?? ja tez troche mam, wiec moze sie powymieniamy?? jesli oczywiscie twoj net ci na to pozowli:)Pozdrawiam
A ja proponuje żebyście wrzuciły co macie na www.wyslijto..... i sie z nami wszystkimi podzieliły :)
Niestety nie wrzuce tego na wyslij to bo chello mi to uniemozliwia. Filmik trwajacy 20 min bede zrzucala ok 7 godzin co dla mnie jest niemozliwe poniewaz nie moge w tym czasie korzystac z internetu bo wszystko bardzo wolno chodzi. Musi to ktos inny zrobic chyba ze jest jakis inny sposob zebym to Wam udostepnila oprocz zrzucania tego na jakies stronki bo po prostu moja przepustowosc jest zbyt mala.
Limecia, a masz może u siebie program eMule?? stamtąd ściągnęłaś te filmiki?? Bo ja właśnie sobie zainstalowałam eMule i znalazłam super filmiki z Cindy Crawford, ale niestety jestem jaks 1500 w kolejsce do pobrania:((( Jeśli Ty tam jestes to mogłybysmy sie jakos umowic zebys mi to udostepnila bezposrednio??:))Daj znac co i jak:)) pozdrawiam
No ja caly dzien mam wlaczony komputer. Jak sie domysle jak je udostepnic to Ci powiem ok? I jakie bys chciala? Mam jakis aerobik, strasznie trudny i sie troche zacina, pilates latwy i trudny, i jakies cwiczenia z jogi
Juz wiem jak
Limecia napisałam Ci na privie, ale teraz widze co napisalas ze masz. Jeśli chodzi o jogę to znalazłam w emule taki plik: Yoga, Pilates Concentration & Stretching Workout Training Jasmine...... (180,30Mb) napisz mi na privie co i jak:)dzieki!!!!
Może to głupie pytanie ale jak zrobić w postach tą grafike z kilogramami. bardzo proszę o odpowiedź.