Sposób na jesienne lenistwo i odkładający się tłuszczyk

Zamiast siedzieć przed TV, polecam wpaść do Strefy Fitness na Łobzowskiej. Zajęcia sa naprawdę ciekawe i dużo ich do wyboru. Poza tym instruktorki są tak sympatyczne, że czasem przychodzi się tylko pogadać, a one jakimś dziwnym sposobem wyciągną człowieka na zajęcia. Ostatnio nie wytrzymałam i na stepie byłam na bosaka, bo wpadłam pogadać, w szpilkach, ale układ był taaaaki ciekawy, że nie mogłam się powstrzymać i musiałam poćwiczyć :)

www.strefa-fitness.pl

Tam macie info o tbc, bpu, aerobic, tae-bo, szkoła kręgosłupa, step i wiele innych,
siłowni. Na stronie aktualny grafik, cennik, galeria, informacje o kadrze
prowadzących. No, do roboty :)

Nie ma to jak sport. A treningi personalne słusznie stały się modne. Bo jednak osobista opieka specjalisty gwarantuje sukces. Znalazłam też niesamowitą stronę dla zapaleńców treningowych. To wyszukiwarka trenerów i instruktorów - największa jaką widziałam w internecie. No i mają bloga o tematyce sportowej i w ogóle :) A, rejestrują się tam nie tylko trenerzy personalni, ale też instruktorzy i trenerzy ze wszystkich innych dyscyplin. I działa na całą Polskę. Zobaczcie: Trening personalny - LepszyTrener.pl