Witam,
od tygodnia ćwicze 6 weidera.
Czas ćwiczeń tra ogólnie 41dni.
Czy ćwiczyłyście i jakie są efekty?
http://www.kulturystyka.org.pl/modul...rder=0&thold=0
To stronka z tymi cwiczeniami
Wersja do druku
Witam,
od tygodnia ćwicze 6 weidera.
Czas ćwiczeń tra ogólnie 41dni.
Czy ćwiczyłyście i jakie są efekty?
http://www.kulturystyka.org.pl/modul...rder=0&thold=0
To stronka z tymi cwiczeniami
kilka tematów niżej:
temat który Cię interesuje, tam spotkasz osoby zainteresowane szóstką i mające doświadczenie
zapraszam
nie ma potrzeby dublować tematów - temat zamykam