Wersja do druku
Mam pytanie chodzi mi mianowicie o diete dla mojego kolegi ktory niezbyt chce stracic na wadz lecz chodzi tylko o lekki tluszczyk na brzuchu! Jaka zastosowa diete by bylo widac u niego miesnie brzucha ktore ma pod tkanka tluszczowa? Prosze o jakas informacje i zgory dzieki!
dużo białka, mało węgli, dużo ćwiczeń.
radzę poszukać na forum www.sfd.pl
pozdr
tutaj diety CUD nie ma, najlepiej chyba w takim wypadku postawić na ćwiczenia
brzuszki brzuszki brzuszki i jeszcze raz brzuszki :D
przenosze do kultury fizycznej z wiadomych wzgledow :)