dieta na obczyznie;)

witam wszystkich :D
Chcialam sie was zapytac jak utrzymac dobra wage na obczynie :P Chodzi mi tu nie tylko o zmiane kuchnmi ale przedewszystkim o zmiane trybu zycia :? W Polsce mieszkam z rodzicami i siostra no i wlasciwie mama nam gotuje to na co mamy ochote tam bede mieszkac z chlopakiem i kolegami :twisted: Chwile pomieszkiwalam z nim wiec wiem jak wyglada jego jadlospis i ogolnie ze jako facet non-stop jest glodny :P a no i niedoalam jeszcze ze to ja bede musiala gotowac :? i zawsze tak jest ze jak sie siedzi z kims kto je to tez sie skubnie troszke :oops: Jade najkrocej na pol roku wiec kupa czasu :? Jedyne co jest w tym dobre to ze on tez lubi sport i czasem razem sobie biegamy plywamy itp :) Jesli macie jakies doswiadczenia albo pomysly to chetnie wyslucham :)

Nie wiem gdzie jedziesz -i jakie produkty załapiesz .
Powiem ci jedno co wiem z doświadczenia ,ze faceci zawsze sa głodni
więc będziesz musiała najmniejszym wysiłkiem tworzyc kaloryczne dania .
Nie wysilaj sie z kluchami ,makaronami czy innymi weglowodanowymi pierdołami ,
bo onio wchłoną a dalej będą głodni .
Ja ci proponuje mięcha ,sosy,zupy -tłuste zawiesiste
a przedewszystkim jaja pod każdą postacią .
Moze cie przerazi mój punkt widzenia -ale sama sie przekonasz
,ze jak zjesz malutkie tłuste porcje to nie będzie cie ciągło do słodyczy
czy przereklamowanych tuczących soków owocowych .
zycze miłego pobytu i zdrowego żarła i jak najmniej ślęczenia przy kuchni .