Wersja do druku
Czy macie czasami tak ze juz nie wiecie co tu dzisiaj zjesc aby dobrze smakowalo a bylo zdrowe? Nie macie wiecej pomyslow?Wlasnie dzisiaj przyszlo mi do glowy, ze moglybysmy dzielic sie swoimi przepisami na ulubione nisko kaloryczne, zdrowe potrawy, aby kazda z nas mogla urozmaic swoje dietkowanie:) Jesli macie cos dobrego to wrzucajcie tutaj:P
Pozdrawiam
Zaczne sama, moze wtedy sie posypia przepisy:P
Dzisiaj wymyslilam sobie obiado kolacje kolo godziny 16. Wzielam 5 duzych pieczarek pokroilam na 4 czesci kazda i wrzucilam na patelnie z odrobina maselka i zaczelam dusic, gdy pieczarki juz sie poddusily i powstalo troche wody z pieczarek dorzucilam pokrojona w kostk piers z kurczaka to razem dusilam przez kilka minut, nastepnia wzielam 15 oliwek przekroilam akzda n pol i dorzucilam do tego, za moment dodalam jeszcze 3 plasterki szynki z indyka pokrojonej rowniez w kostke, na sam koniec dosypal odrobineczke wegetki i czerwonej papryki do samu, i przyznam ze wyszlo naprawde pyszne cieple malo kaloryczne danko:) mialo mniejw iecej okolo 300-350 kcal. Polecam serdecznie
Tematów z przepisami jest już sporo, więc może nie warto zakładać kolejnego, lepiej by było mieć wszystko w jednym miejscu ;)
a to przepraszam nie zauwazylam:)