Razem sie uda!!! :)

Witam :) Razem z moją przyjaciółką postanowiłyśmy założyć nowy temat, żeby było nam łatwiej w dążeniu do celu. Więc zacznijmy od początku. Mamy po 15 lat i jeszcze chodzimy do gimnazjum. Obie jakoś raczej się fizycznie nie wysilamy. Ot, takie życie domatora :D Jak każde dziewczyny lubimy chodzić po sklepach. Tylko jest mały problem. Tak jak Wy wszystkie chcemy schudnąć, a razem na pewno się uda. :)
Więc tak:
mój wzrost: 158cm
waga: 55 ( po świętach :lol: )

Naszą dietą jest ograniczanie kalorii, a nie jakieś tam głodzenie się. Ćwiczenia, no i ogólny ruch.
To teraz Wy napiszcie coś o sobie :P Powodzenia! :D

Yhm...
Powodzenia.
Tylko:
1) Mądrze.
2) Zdrowo.
3) Bez przesady.

Pozdrawiam.

hey ja jestem dorcas :wink: tylko nie przesadźcie :) powodzenia :P

No. Jesteście w miare szczupłe wiec delikatnie. A ile chcecie zgubić? 8)

jestem w sumie 4 cm wyzsza od was i chce zejsc do waszej wagi tzn 55 kg.
Dzis rano wypilam kawe, potem zjadlam 1/4 ogorka i to moj caly posilek.
Ale czekaja mnie dwa jajka na twardo i jeden pomidor wieczorem:) przed 18

Powodzenia..

Czarnulko :arrow: Nie wolno jeść tak mało, bo tym sposobem nie schudniesz. Mówie Ci to. 8)

Właśnie. Dodi ma racje. Ja nie lubie jajka na twardo hehe. Ja chce nie tyle co zgubić w kilogramach co w cm :lol: Ale tak początkowo myśle, że 50-48 będzie wystarczająco. Póxniej sie zobaczy, bo jeszcze nigdy nie ważyłam 48 więc nie wiem. A Wy? :D

Nigdy nie ważyłaś 48?? A jak byłaś młodsza?? Hehe.
No mi wystarczy 55 kilo, i zobaczymy co potem. Albo zjazd niżej albo utrzymanie wagi. Zobaczymy:)

dzięki że wpadasz na moje posty ...=D napewno się wam uda schudnąć (mam nadzieje że mi też....?)

Lola pewnie, że ci sie uda :) Ostatnio nie byłam na forum. Mam niezłą zajawke z kumpelą, że aż zaczynam się martwić :( No tu mnei dodi masz :wink: Jak byłam małaaa to ważyłam te 48 kg ale to było dawno :P Wczoraj niestety nie udało mi się wytrwać. Nieźle sobiepojadłam :lol: przed wczoraj tak samo. Zobaczymy jak będzie dzisiaj 8) Jak narazie zjadłam 2 małe kromki z serem białym i marchewke :P Oo tak marchewka rulezz :D A jak Wam idzie?

hehehehe kiedyś to napewno wazyłyśmy 48, każda :wink:

Dzisiejszy dzień jeszcze się nie skończył, ale moge go zaliczyć do udanych. 8) Zmieściłam się w 1000 kcal i zostało mi troche na marchewke :lol: Po wczorajszej wyżerce (drożdżówka, pół czekolady, a później przed spaniem 2 kromki z serkiem pleśniowym :D i cała czekolada przy czytaniu ksiazki) wreszcie dzień zakończony sukcesem :mrgreen: A tak na marginesie to jakie ksiazki lubicie czytać? I czy lubicie czytać? Ja np teraz czytam "Nie kończącą się historię" i mam czekające na mnie jeszcze dwie części plotkary 8) Uważam, że książki z wydawnictwa Amber są super :P jak dla mnie :wink:

Gratuluje udanego dnia :D
ja bardzo lubie czytac, ostatnio przeczytalam potop to jako lektura..;p a teraz dla przyjemnosci czytam ostatnia czesc trylogi lundluma- ultimatum Bourne'a :)

Po wyżerce się nie poddałaś :) To mi zaimponowało! Gratuluję udanego dnia.
Apropos książek, uwielbiam je czytać :D Horrory i różne młodzieżowe, np. Meg Cabot "pamiętnik księżniczki", czy "dziewczyna ameryki", którą gorąco polecam! :) Życzę powodzenia w odchudzaniu :) 3maj się! Pozdrawiam :D :)

ja najmniej ważyłam 39kg przy wzroście 165cm. ale osiągnęłam to przez głodówki (ważyłam 60kg.-schudłam21kg) nic nie jadłam przez półtora miesiąca...nie wiedziałam co się ze mną dzieje...wypadały mi włosy i wogóle nie miałam okresu...okazało się miałam anoreksjęnie zdawałam sobie z tego sprawy...potem przytyłam LECZ NADAL UWAŻAM ŻE JESTEM GRUBA...I CZASAMI ZASTANAWIAM SIĘ CZY NIE WRÓCIĆ DO GŁODÓWEK...(lecz to nie ma sensu) pozdro:* BUZIAKI

to naprade nie ma sensu! tak jak napisalas przytylas, to i teraz bys przytyła po głodówce :? lepiej zdrowo, ale troche wolniej i będzie to długotrwałe schudnięcie, a nie takie w którym zaraz kg wrócą i to więcej

Lolaa!! w zadnym wypadku nie wracaj do glodowki!! nawet o tym nie mysl!

Ktosia, czytasz "Niekończącą się historie"? Bajeczne , prawda?? Ja do tej książki wracałam chyba z 10 razy. A jeszcze uwielbiam Jeżycjadę Małgorzaty Musierowicz

Moja przyjaciółka lubi też tą książke. Sunsetka "nie kończąca sięhistoria" jest fajna bo taka wiesz inna no i bajeczna :D Loluś ani mi sie waż robić takich głodówek ty łosiu jeden bo jeszcze zostaniesz bez włosów :evil: Lowd ja bardzo lubie książki Meg Cabot są super. Czytałam dziewczyne ameryki, fajniutkie. Plotkara też jest fajna ;> Albo "wyznania nastoletniej gwiazdy" czy jakoś tak. Ostatnio może i jem, ale jakośtak beznamiętnie. Nie chce mi sie za bardzo objadać słodyczami i w ogóle. Słucham teraz tylko Hima. Normalnie zakochałam się w głosie Villa na nowo :lol: Kiedyśteżgo bardzo lubiłam, ale przyszedł czas na lżejsze kawałki :wink: No i wracając do jedzenia, tak siedze słucham i nie mam ochoty na jedzenie :? Aż sama sobie sie dziwie. A Wy co lubicie słuchać? (Ps. uważam że wokalista Hima to niezła dupa 8) hehe)

heh co do książek to też uwielbiam te Meg Gabot są świetne :D jeszcze jest spooro takiego typu książek które sie swietnie czyta :D
a co do muzy, to lubie takie zespoły jak Green Day, Blink 182, Simle Plan..itp, czyli w skrócie punkowe kapele :D aaa oprócz takiej muzy, to ogólnie angielski Pop- Sugababes, Girls Alloud, Mcfly,James Blunt...jeszcze troche z USA, ale to już mało kogo np. Ashlee Simpson, Kelly Clarkson itp.. 8)

Ja lubię nieśmiertelnych The Beatles a oprócz tego Elvisa Presley'a, czasem Roda Stewart'a - uspokajające. No i Violettę Villas - tak się drze że zachodze się ze śmiechu, a więc dobre na rozweselenie :lol:

heh The Beatles też lubie, nie słucham starych zespołów, ale oni to co innego :D

Ja to mam różne wizje ;> Lubie zmieniać gusta :lol: Zazwyczaj jeśli czegoś słucham, np. tak jak teraz Hima, to tylko Hima 8) Jak papa roach to tylko papa roach :D Co robicie w wolnym czasie? Ja zazwyczaj jem :oops: łaże z koleżankami po mieście ciuszki i te sprawy :P słocham muzyki (jak każdy zresztą) bawie się z pieskiem :) i pisze książke :lol: Papa :*

ja lubię muzykę do potańcowania :wink: i też uwielbiam czytać - Jeżycjada i Meg Cagot the best :D a czytałyście Alę Makotę? Świetna :D

Dzisiaj jest jeden z najfatalniejszych dni jakie w ogóle miałam. :cry: Cały czas praktycznie jadłam i już po prostu mam dość. Może myślicie, że przesadzam, no ale coż. :( Bywa... Ale biore sie za siebie. I od teraz będzie tylko lepiej! :D Czytałam Ale makote fajna ksiązka :D Jest taka ksiazka pt. "przeklinam cie ciało" o anorektyczce czy cośtakiego. Wypożyczyłabym sobie :) A czytałyście pamiętnik narkomanki? W sumie fajne ale takie hmm monotonne sie robiło :? W ogóle niektóre takie fajne ksiązki były. Pasuje mi wszystkie oddać jakie ma i poszukać po bibliotekach coś fajnego :D Pozdrowiam pa :*

56,5 te liczby sąjak wyrok. Nie ważyłam tak dużo jeszcze nigdy... Wyglądam okropnie i jest w ogóle beznadziejna. Nawet nie potrafie zapanować nad swoją wagą...Jeśli zrobie postępy to tu wpadne.
Założenie: jeść jak najmniej
Rezultat: chudnąć ile sie da

Tylko bez głodówki, plose. Będzie dobrze, swoją drogą to ja bym chciała 56kilo. ale Ty masz mniej wzrostu. Ja uwielbiam PLOTKARE!!! Świetna ksiązka.

ja mam na imie agnieszka i tez chce schudnac. co do ksiazek to tez uwazam ze ksiazki wydawnictwa amber sa super tak samo ksiazki ktore napisala meg cabot i ogolnie lubie horrory i ksiazki o temetyce mlodziezowej