Pech

:oops: Z nowu zawaliłam dietę :oops: 1 dzień wytrzymałam ale znowu zaczynam dzisiaj zjadlasm ponad 1500 kcal a miałam jesc tylko 1000 kcal i to mi się uda napewno wierzę w to wierzę naprawdę chce schudnąć do studniowki wiem ze to ponad dwa lata ale za nim zrzuce 35 kilo to duzo to mnie a do studniowki zostalo 865 dni o ile studniowka bedzi 1 czerwca 2008 rokuto długa ale mało wytrzymałam ostatnio wytrzymałam 2 tygodnia to byl najdluzszy okres diety a teraz znowu sie zaczyna najpierw do marca 17 a potem jeszcze dluzej i jeszcze dluzej mama powiedziala ze fajnie sie odchudzam dzisaj zjadlam duzo slodyczy i znowu jutro nie bede nic nic jadla no moze trosinke trosineczke tylko 1000kcal moze 1200 kcal i sie uda jak schudne do 55 kilo to bede musiala utrzymac muj ladny brzuszek a pozniej znowu dieta do 55 kilo i sie uda napewno wierze w siebie ze wytrzymam ze wytzrzymam odpiszcie szybko





http://tickers.TickerFactory.com/ezt.../f400/preg.png



Zmieniła jagcia: zlituj się, myślisz, że ktoś będzie czytał żółte literki na szarym tle? :twisted:

Ech, do marca nie schudniesz zdrowo 17 kg... 0,5-1 kg tygodniowo to optymalne tempo. Napisz więcej o sobie: wzrost, waga, wymiary... Żeby wytrzymać na diecie, zacznij nie od 1000 kcal, ale właśnie od 1500 i co jakiś czas (np. co tydzień) zmniejszaj dzienną dawkę. Inaczej w kółko będziesz rzucać się na jedzenie, a przecież nie o to chodzi. Czy ćwiczysz? Bardzo polecam ruch, jeżeli tylko mozesz, to ćwicz jak najwięcej. Napisałabym jeszcze kilka rad, ale spieszę się; poza tym na pewno ktoś po mnie odpisze.
Pozdrawiam!
PS Ankieta jest bez sensu! Po co pytasz innych, ile ważą? I tak prawie każdy gdzieś to pisze. Poza tym, co ma zaznaczyć osoba, która waży np. 65 kg? Nie ma opcji 60-70...PS PS 2 Zrobiłaś dwa takie same topiki... Przepraszam, drugi miał fioletowe literki. Ale treść ta sama. Tamten zablokowałam, tu przytaczam to, co Ci odpisała Sunsetka.

Cytat:

---

Zamieszczone przez Sunsetka

Hej nie przejmuj się. Ja tez nie jestem z siebie po dzisiejszym zbyt zadowolona. Będzie dobrze. Wpadnę do Ciebie jeszcze a Ty wpadnij do mnie :D

---

Cytat:

---

Zamieszczone przez irma92

to nie jest moja mowa ale podobno chleb razowy i cieply posilek pomaga w oddchudzaniu moje wymairy to;
- w pasie 99 cm
- w brzuchu pod pepkiem 110
-w udach -65
-w biodrach -111
-łydka 40
pod biustem 91
-w biuscie 105
waga 88

chce dojsc do
w pasie 60 moze mniej
w brzuchu pod pepkiem 70
w udach 40 45
w biodrach 100 moze 80
lydka 30
pod biustem owiele mniej
w biuscie mniej o wiele
waga 55 lub 53

odpowiedzcie mi co to jest efekt jojo czy to jest ze raz chudne za chwile znowu tyje nawet z nadwaga wczoraj wazylam 86 a teraz 88 tyle ile wazylam wczesniej i dlaczego tak szybko chudne przez te 4 dni bede wam sie tlumaczyla co jadlam pozniej raczej nie bo w innym miejscu zamieszkania nie mam komputera to znaczy juz mam ale nie mam tam internetu moze bede miala w przyszlym miesiacu to znowu wam sie zaczne spowiadac




http://tickers.TickerFactory.com/ezt...k/5abc/ttc.png

---

Piszę ten post, żeby podnieść topik.
Irmo, nie zakładaj nowych tematów, tylko pisz w tym (lub w innych istniejących). Jest taka opcja "Odpowiedz".
Ten topik będzie miał tytuł "Pech" (teraz go zmieniłam, żebyś zauważyła). Jeśli nie będziesz mogła go znaleźć, użyj opcji "Szukaj".
Odpowiedz tutaj.

Znowu walcze z pokusami tego swiata jest to codzienna walka wczoraj sie poddalam po jednym dniu to nie wybaczalne musze sie poprawic dzisaj znowu zaczynam i uda mi sie to wierze w to wiem powtarzam sie wczoraj napisalam do mamyliscik zeby uwiezylawe mnie i siechyba udalo a teraz jem marchewke i cytryne i gotuje marchewke z groszkim :oops: troche tego duzo ale takie cos moge jhesc



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...k/9afb/ttc.png

aktualnie tak to wyglada

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...256/weight.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...a2f/weight.png



[/img]

Narazie Zjadłam :
X danone pyszny morelowy opakowanie 125g 1 112,50
X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 1 85,00
X Marchew surowa średnio 100g 1 35,00
X Cytryna plasterek 10g 2 4,00
X Marchew gotowana średnio 100g 1 24,00 X Groch gotowany średnio 100g 1 94,00
Razem 354,50 kcal a teraz babcia robi kwasnice niechce jej jesc ale musze bo mama mnie okrzyczy to za duzo kalori owiele za duzo wiele wiele wiele za duzo pozniej wam napisze cozjadlam

Cos dziwna ta ankieta, bo jak ktos wazy 55 czy 65 kg, to co??

sorka, jest na koncu, nie zauwazylam
pzdr

to musi zaznaczyc jezeli wazy 55 to miedzy 50 a 60 a jezeli ktos wazy 65 to musi zaznaczyc miedzy 60 a 70

hehe, zobaczcie! Z wyników ankiety wynika póki co, że nie tak xle chyba z nami :]

Narazie nikt nie zaznaczył, że waży około 90-100 kg. Ufff...

No to ładnie ważycie :)

Ty tez :)

ja bym tylko chciała zauważyć, że tu nie ma mojej kategorii 60-70 :D

Widzę, że moja kategoria jest tu większością :)