moja mowa o odchudzaniu

to nie jest moja mowa ale podobno chleb razowy i cieply posilek pomaga w oddchudzaniu moje wymairy to;
- w pasie 99 cm
- w brzuchu pod pepkiem 110
-w udach -65
-w biodrach -111
-łydka 40
pod biustem 91
-w biuscie 105
waga 88

chce dojsc do
w pasie 60 moze mniej
w brzuchu pod pepkiem 70
w udach 40 45
w biodrach 100 moze 80
lydka 30
pod biustem owiele mniej
w biuscie mniej o wiele
waga 55 lub 53

odpowiedzcie mi co to jest efekt jojo czy to jest ze raz chudne za chwile znowu tyje nawet z nadwaga wczoraj wazylam 86 a teraz 88 tyle ile wazylam wczesniej i dlaczego tak szybko chudne przez te 4 dni bede wam sie tlumaczyla co jadlam pozniej raczej nie bo w innym miejscu zamieszkania nie mam komputera to znaczy juz mam ale nie mam tam internetu moze bede miala w przyszlym miesiacu to znowu wam sie zaczne spowiadac

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...k/5abc/ttc.png