Dzisiaj zaczynam, mam nadzieję, żę wytrwam ;) Już tyle razy próbowałam, że teraz to jest tylko nadzieja, a nie pewność. Ale nad tym też popracuję :D 6kg na dobry początek. Kto się przyłączy :) ??
Wersja do druku
Dzisiaj zaczynam, mam nadzieję, żę wytrwam ;) Już tyle razy próbowałam, że teraz to jest tylko nadzieja, a nie pewność. Ale nad tym też popracuję :D 6kg na dobry początek. Kto się przyłączy :) ??
Ja się przyłączam :lol:
Ale napisz ile masz lat,ile masz wzrostu, ile ważysz itp.
I masz pomysł jaka dietę chcesz stosować?
też mam zamiar schudnąc do wakacji, albo wczesniej :P
powodzonka :D
To ja też się przyłączę!!! :D
Do lata będziemy laski :twisted:
widze ze duzo osob chce do lata ;) i prawidlowo jeszcze troche czasu jest na realizacje swych planow ;)
Witam Was na moim skromnym temaciku :D Mam nadzieję, że będziecie wpadać, bo wsparcie bardzooo potrzebne :)
WZROST : 166 cm
WAGA: 61 :(
Wiek: 17 i troszku ;)
A teraz podzielę się z Wami swoją radością :D
Zawsze miałam wymówkę i w jakoś sposób problem, bo chciałam chodzić na aerobik, a nie miałam gdzie. Tzn. miałam ale zawsze była wymówka, że nie mam kiedy dojeżdzać i takie tam. Otworzyli klub i mam 3 minuty od domu step, aerobik i solare za 50gr/min ( nie chodze ale cieszyć się mogę co nie?? :P) I dzisiaj umierałam na stepie ale jestem zadowolona ;) Chodzić będę z siostrą żeby było raźniej :D
Pozdrawiam :)
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: zazdroszcze ci :cry: :cry: :cry: :cry: JA TEŻ TAK CHCE :!: :!: :!: :!: :twisted: :twisted: :twisted: :D :wink:
Martynkkaaa takie tanie solarium? wow. ja też tak chce. Ja osobiście nigdy nad aorobikiem nie myślałam. jestem jeszcze chyba na to za młoda.
Przyłączam się :D :D
Maricia niekoniecznie jesteś za młoda.... Ja spontanicznie chodzę od dwóch lat, a dopiero pod koniec grudnia skońćzyłam 15 :D
Hej!
Tey chodze na aerobik a mam prawie 15 lat :) Jest fajnie , warto
hmm... u mnie też jest po tyle. Może dlatego, że co kilkaset metrów są gabinety kosmetyczne??
Hejka!
Magrat16 można spytać ile masz wzrostu?? Ja mierzę marne 158cm :( i dlatego idzie mi "w boczki" bo nie rosnę! Gdybym rosła to co innego!!! Ale z dwojga złego wolę być szczupła i niska niż gruba... :? Jaką dietę stosujecie? Ja jestem na 1000kcal od chyba ponad 2 tyg ale małe rezultaty , bo miałam drobny "spadek formy" ze tak to nazwę. Podnoszę sie i idę dalej! Bedzie dobrze bo musi :D
CaŁuSy W tEn WaLeNtYnKoWy WiEcZóR! :*:*:*
156 niecałe nawet :( niestety wzrostu nie mam za dużo