-
WaLkA o PiĘkNo FiZyCzNe
siemka !!!! jak na pierwszy dzionek tysiaka to calkiem pozytywnie:Dmam tylko maly problemik otoz nie wiem ile kcal ma zupa chinska!! bardzo prosze o informacje bo nie wqiem czy wlasnie nie spozylam bomby kalorrycznej i czy moge sobie pozwolic na lekka kolacyjke :) dziex i pozdro for all :)
-
Na opakowaniu powinno pisac ile kalorii ma taka zupka :) Bo zupa zupie nie równa. Ale raczej nie jest zbyt kaloryczna :P I na pewno się nie da od niej przytyć :lol: Ja z każdego wyjazdu na którym mam do jedzenia tylko takie zupki wracam chusza ;P hehe
-
heheheh ale mi nie chodzi o taka z torebki tylko taka "naprawde" chinska:) z tymi sojami itd. taka porzadna :P ale dziex :*
-
Hmmmm zupka chinska nie mam pojecia ile ma kcal....moze cos kolo 150kcal??Tak uważam....ale radze pic "Gorące kubki" bo są mniej kaloryczne <tam nie ma tego makaronu tak duzo ;)> ;)
Pozdrawiam ;)
-
ladyaisha niewiem czy Ci jakos w ten sposob pomoge ale moge Ciebie zapewnić że to nie bomba kaloryczna i ze mozesz spokojnie zjeśc ją na kolacje, bo gdzies czytałam ze nie jest kaloryczna na lekką kolację jak najbardziej się nadaje :) PozdrOoFfa
-
na wyjazdy jest b.dobra :wink:
-
Ogólnie zupy są raczej małokaloryczne byle tylo nie były na jakimś tłustym mięchu gotowane ;P hehe No i jak ma być jeszcze mniej kaloryczna to można zrezygnowac z zaprawiania jej śmietaną (jeśli ktoś praktykuje) Tak popatrzyłam właśnie po kaloriach na różnych zupach no i waha się to od 130 - 300 w porcji :) Zależy z czego zupa zrobiona ... Warzywne (takie bez makaronu ) to większosc jest koło 150 cal a jakieś zupki z makaronem i zabielane to koło 250 ....
-
no wiec ta zupka nie byla zabielana smietana , a co do makaroniku to byl on specyficzny poniewaz byly to male kuleczki.oprocz tego skladala sie jeszce z jakis chinskich jarzyn. nie nalozylam jej duzo bo pol miseczki i rozcienczylam wode. a teraz to wlasnie jestem po 8 minute ABS i popijam czerwona herbatke<uwielbiam ja :D> i pelen looozik polaczony z relaksikiem :) pozdro for all :*
-
Zupki chińskie z torebek mają ponad 300 kcal ;)
-
:) :P
Hejka
Zupki chińskie z torebek sa bardzo niezdrowe i psuja organism :P ale takie prawdziwe chińskie są 'chyba' zdrowe ;)
-
ale jestem na siebie zła..ufff...:/ dzisiejszy dzionek bylby ok gdybym...nie w*******ila o godzinie 19 slodkiej bulki z lukrem:/ za kare moja dupa powinnna sie poszerzyc o conajmniej kilometr:?:?:? sorki za slownictwo ale masakra... jutro musze odjac za kare jakies 300 kcal.. pozdro for all:*
-
jeszce jedno ile gram ma mała łyzeczka do herbaty???10g??? a ile duza łyzka???PERwers w jakim czasie schudłaś te 3 kg??? widac u ciebie jakies zmiany?? lecisz na tysiaku?? pozdro for all;*
-
Ja dzisiaj wkurzyłam się na mojego brata bo zjadł mi tyle musli co by mi starczyło conajmniej na tydzień ..... I chcąc czy nie musiałam kupić sobie nowe.....
-
ladyaisha nie mam pojecia z tą łyżeczką... a co do Twojego wkQrzania się na siebie to ja Cie swietnie rozumiem... hehe ok 19 zawsze chce mi się bułki słodkiej hehe no i wtedy ide słuchac muzyki to zapominam;) jestem dumna z siebie bo ani razu nie zgrzeszyłam do tej pory jakimiś słodkimi rzeczami tylko jem zdrowo i tak by było git:)Pozdro;*
-
gratulacje malenstwo:* oby tak dalej :P ja dzisiaj juz normalnie jadlam :) teraz tez pije czerwona herbatke i zaraz 8 minute abs i bedzie loooz:)
-
ja narazie zadnych cwiczen nie mam w planach tylko spacerek hehe :) ładnie słoneczko świeci wiec mp trojeczka i w droge;) wpadne wieczorkiem napisz jak poradzilas sobie z tłustym czwartkiem:)PoOoOzdroFfFfa;*
-
ja dopiero po szkolce ale narazie looozzz na dietce :) nie bede ci narazie pisac napisze wieczorkiem bo zapesze:P buzka for all:*
-
ja dopiero z biblioteki wrocilam 8)
a nie bylo tej książki co musze mieć :x
-
w sumie to nie tak zle przeszedl ten tłusty czwartek u mnie :D łącznie zjadłam 909 kcal:) teraz rutynowo popijam czerwona a zaraz 8 minute abs :P odezwe sie jeszce wieczorkiem pozdro for all:*
-
kurde złapał mnie taki głód że masakra :/ nie wiem co sie stało ale wraz z nim przyszla tak silna wola ze zwymiotowalabym gdybym cos zjadla:D zrobie jeszce raz 8 minute ABS wypije odchudzającą "mandaryne":P i mam nadzieje ze bedzie dobrze :) w razie czego szybko zasne i looozzzz :) no to do juterka pozdro i kiss for all:*:*:*
-
-
mam też tą mandaryne. Nie cierpie tej baby, ale ten smak i zapach mandarynkowy tej herbatki jest cudny :D pije od czasu do czasu, bo senes zawiera :x
-
dzieki malenstwo:* dorcas a co to jest ten senes??? bo w sumie czesto j pije :/ to cos szkodliwego??ide looolac bo padam ze zmaczenia papapa pozdro for all:*:*:*
-
lajtowy dzionek dzisiaj w sumie :D od porannego przebudzenia (JoGuRt Z kawusia>mniam<) , przez szkolke (jabłuszko+pomarancza),nastepnie domek (warzywka hortexu) spacerek z kumpela ( w miedzy czasie kiwi2*) konczac na maslance z płatkami "fitness". Miedzy innymi zaliczone ok. 1,5 l wody minerlnej i powiedzcie ze jest zle :P
P.S powtarzam pytanko : co to jest ten senes????
BUZKA I POZDRO FOR ALL :*:*:*
-
nie ma to jak piekny piątek :D dietka jak narazie oks ale nie ce zapeszyc :) ciemoooo nikt nie pisze na moim poscie :(:(:( :cry:
-
poszlam dzisiaj z tata na zakupy i ...porazka:(....polowa spodni byla na mnie za mala yhh...:/ wkoncu kupilam alke sie naszukalam. nawet tato sie ze mnie smial :( dlatgo dzisiejszy bilans wygladal tak : 759,3 kcal , 30 minut biegania i jeszce zaraz 8 minute abs....byle do wakacji moje drogie:D pozdro for all :*
-
oh kupowanie spodni, skad ja znam ten problem :twisted:
-
ja też chcę spróbować 8minute abs :) ktoś mi coś podpowie ?? :wink:
-
senes to są takie ziółka przeczyszczające , ale odradzam bo uzależniają i osłabiają perystaltyke jelit :( mnie to niestety dopadło i teraz mam problem
-
ally900 podaj meila to przesle te 8minute abs:) wogole tatus mi dzisiaj kupil <mam nadzieje ze nie po wczorajszych zakupach :P> "system slim figura" Sa to taki herbatki jedna na spalanie druga na oczyszczanie a trzecia na stabilizacje. Kazda sie pije przez okreslony czas i w jednej kolejnosci. I byla w tym plyta aerobowa z cwiczeniami na spalanie tłuszcu :) przetestuje i zdam wam relacje pozdro for all:*:*:*
-
ally900@wp.pl :D
PS: dzięki :*
-
oki póki co zmykam dziobać :] pozdrowionka all
-
dostalam płyte z aerobikiem i stwierdzam fakt ze jest świetna!!:D trening jak w normalnym klubie fitness:P trwa 50 min babka pokazuje jak cwiczyc , i w sumie to niezly wycisk goraco polecam :) sluchajcie to prawda ze jak sie cwiczy rano to sie spala wiecej kcal??? pozdro for all;***
-
a skąd można takie ćwiczonka ściągnąć ??
-
moze poszukaj w jakims programie P2P typu emule, kaza
dopiero sie skaplam ze takie filmiki tam tez są :P
-
jejku jestem przed okresem i czuje sie taka ciezzzzzzzzzzzka...ufff...blleeeee:(
-
a ja to bym chciala byc przed okresem :roll:
-
ej dobra laseczki zaczelam sie niby odchudzac od jakiegos miesiaca ale wychodzi ze jestem na diecie co drugi dzien :evil: dlatego od jutra ostra jazda i jush :P dorcas dlaczego chcialabys byc przed okresem??? :twisted: buzks i pozdro all :*:*
-
Dorcas ma zastój w okresie ( sorki Dorcas ze za Ciebie odpowiadam :) ale myśle ze mi wybaczysz :* )