Wersja do druku
Mam 170 cm wzrostu 14 lat i waże 57 kg mój 1.cel to 55 kg ,2 cel 52 a 3 cel 49 i potem utrzymanie wagi ;);) Zapraszam na mojego bloga o odchudzaniu www.dieta1.blog4u.pl tam opisuje moje dni z dietą;) Tu też bede pisac 3mam kciuki za inne dziewcynki:*:*
czy Ty sie nie pomyliłaś? bo masz, że ważysz 50, a cel ważyć 55, 52, 49... Trochę bez sensu by to było =]
dziewczynko! Ty się nie masz po co odchudzać! Jesteś wysoka i masz bardzo dobrą wage!!!! czy chcesz wyglądać jak anorektyczka??? Nie no po prostu rozbroiłaś mnie....
tez nie widze sensu w jej odchudzaniu, no ale nie mi to oceniac bo ktos to samo o mnie moze powiedziec :x
Chcę troszke mniej ważyć chociaż 54 chociaz 3 kliko chcem schudnąć a jak sie ud a to troche wiecej:):)=] Pozdrówki ;) i już jestem po sniadanku ;P
2 KAWAŁKI CHLEBA CIEMNEGO WIELOZIARNISTEGO Z 3/4 PLASTERKA SERA I JABŁKO =252 KCAL ;)
nA OBIAD MAM CHYBA OGÓRGOWĄ LUB GROCHÓWKE ZJEM 1 TALERZYK CZYLI OK.200KCAL I O 17 JOGURT NATURALNY ;;);) cZYLI BEDZIE GUT;) ALBO MOŻE JESZCZE POTEM 1 JABŁKO...ZOBACZYMY;)
[ja naprawde staram sie nie przeklinac na tym forum. :| choc totalnie wkrzaja mnie posty tego typu.]
dziewczyno, nie oplaca ci sie odchudzac. cwicz!
jak zaczniesz stosowac diety, to potem ciagle bedziesz sie musiala pilnowac z jedzeniem. sama sobie krzywde zrobisz. za mloda jestes, ciesz sie zyciem.
Ech...Zupełnie tak jak moja kumpela - też jest wysoka i szczupła, a ciągle się odchudza zamiast ćwiczyć :wink: ... Naprawdę, Tobie dieta nie jest potrzebna :) , ale jeśli w ten sposób chcesz się zrealizować... Nie wnikam :wink: .
Now łaśnie co do postu termere to własnie o to chodzi ze chcem do konca zycia pilnowa c się jedzeniem;);) pozdrówki:*::*:*:* i ćwicze tez....
zalezy od budowy ciała.. mi tez mowia z wagi ze nie powinnam,ale wystarczy mnie zobaczyc.. jak sie czuje zle ze soba to niech chudnie dziewczyna, tylko mala uwazaj na anoreksje, lepsze cwiczenia od ostrej diety, bo zbija Ci ladnie cialko w kupe i wyrzezbia :)