Wątek: Odchudzanie - te przeklete kilogramy!

Szczesciara :P

Ja staram sie cwiczyc nawet wtedy jak mam wf/basen ;]

A ja juz niedługo mam karnet na basen, hahaha

no ale na tym treningu to praktycznie same cwiczenia na nogi, brzuch i takie tak wiecie jak to LEkkoatletyka

A ja od wczoraj przeginam ;/
O.

a co takiego zrobilas ?

Ja nie oge sobie pozwolic nawet na cornego bo jak raz tkne cos co nawet przypomina słodycze to juz potem nie moge przestac i nastepnego dnia tylko szukam okazji zeby zjesc "cos dobrego" dlatego wole nie ryzykowac
A jutro wieczorkiem jade do dziadków az do niedzieli i nie wiem jak to bedzie z moja dieta..nie moge sie zalamac bo juz tak duzo osiagnęlam..wczoraj kumpela powiedziala ze mi boczki spadły to jest dla mnie ogromna motywacja dlatego zabieram ze sobą jogurty , wase i zestaw cwiczen i nawet nie mysle ze polegne :P PozdrOo:**

nie no ale mam wyrzuty... jak jestem chora mam ochote wiecej jesc, szczegolnie jak mi katar dokucza i smaku nie mam... no beznadzieja. wczoraj zjadlam 1600 kcal ale najgorsze, ze to 600 po 18... nawet bardzo po. chyba o 22:30. po prostu powiedzialam: *******e, nic sie nie stanie... i tak zarlam, zarlam... wczoraj mialam zrabanego kompa i chyba dlatego, ze nie moglam tu wchodzic... bez tego serwisu, to ja nie dalabym rady wytrzymac ani dnia, ale musze dac rade

ten baton tak malo ma?
skusilabym sie gdtbt nie to ze juz z 4,5 miecha slodyczy nie jem, i glupio zaczynac bo kogloby sie źle skonczc :P

ja slodyczy tak w ogle ani jednego to moze 5 dni nie jem :P

Corny ma cos ok 70kcal. Corny i BelVita ratuja mnie od siegniecia po gorsze slodycze dlatego nie odmawiam ich sobie =]