Wątek: Odchudzanie - te przeklete kilogramy!

Nie, niestety nie taka ;] to jest taka podluzna bulka z ketchupem i serem na gorze taka ma 120kcal, a ta ktora opisujesz(takie u mnie w szkole sa ) to nie wiem

ta podłużna bagietka to jest :P

serio ona ma tylko 120 kcal ??

jak tak to bede sobie kupywala :P nie jadlam jej bo myslalam ze ma bardzo duzo kalorii :P

Zamieszczone przez sandree

Narazie odchudzasz sie do wagi idealnej, potem pewnie juz zaczniesz odchudzac sie dla siebie

Własnie, do wagi idealnej. >>>>65kg<<<<< I niestety muszę przerwać 6 weidera, ponieważ waga nie spada poniżej 75 więc będę wliczać tylko jazdę na hula hopie, spacer do szkoły, taniec co o tym myślicie? No jak nie bede przekaraczac 1000 to chyba tez zacznie spadac samoistnie? tak jak w przypadku kochanej Dorcas [/url]

Ile Ty robisz ta 6 Weidera ? 3-4 dni ?
Spodziewałaś się , że Ci odrazu 5 kg ubędzie ?
Normalnie chudnie się 0,5-1 kg na tydzień.Przynajmnie ja tak chudłam przy 1000 kcal i Weiderze.

Airandiril w kalkulatorze dieta.pl jest napsiane ze sama bułka do zapiekanek ma 246kcal. A pozatym pomyśl... jak zwykla bułka kajzerka ma 120kcal to czy ta dluga moze miec tyle samo?? Nie sądzę.

Eh chyba dalej myslimy o czym innym ona jest mniejsza niz bagietka, ma cos ok.8,9 cm i jest na niej minimalnie ketchupu i troche zapieczonego sera, a w srodku pusta ;] przez google znalzlam ,ze ma wlasnie 120 kcal

obiad
-kotlet mielony
-2 ziemniaki
-gotowana marchewka

Juz mam cos ok 900kcal, kolacyjka i bedzie ok =]

no i elegancko

ok no to ja nie wiem jaka a dietka super :P

Po diecie dodajesz 100-200 kcal do limitu co tydzień. I elegancko wychodzisz z diety.
I tydzien (dieta jeszcze) - 1000 kcal
II tydzien - 1200 kcal
III tydzień 1400 kcal

I tak dalej

ja juz teraz jestem na 1200 to bede dodawac gdzies do 1700 tyle chyba to moje zapotrzebowanie

jak juz zakonczysz dodawanie to bedziesz liczyla dlaje kalorie??