Wątek: Sandree - jeszcze 12 kg!!! Dam radę!!!

Tak wytrwam a wczoraj wieczorem waga wskazywała 73.8 a dzisiaj 73.0

Wow.
A dzisiaj:\
8.04.2006
Śniadanie:
Płatki fitness + mleko 170 kcal
Tost z szynką 120

W sumie: 290 kcal czyli zaliczone.

Dzisiaj chyba nie zjem II śniadania, bo będę w Alfa Centrum kupowac okularki. A właśnie, wczoraj byłam na badaniu komputerowym i stwierdziła babka, że mam -0,5 i mam nosić okularki tylko do patrzenia w dal, czyli np. do kina, jak piszę z tablicy, jak idę ulicą żeby sobie nie zepsuć jak będę patrzeć z bliska.

Myślicie że mogę zmienić tickerka? \


i dziękuję za poparcie

Juz zmieniłaś

no bo nikt tak długo nie odpowiadał no i już zmieniałm

wow, tak fajnie spadlo?
bo mi tak glubio ze 55,6 dlaczego chodziaz nie 55,5 :P :P
ale juz nie bede nic mieszac, za tydzien wszystko sie okaze

zważ się jeszcze wieczorem. 3 godziny po ostatnim posiłku ;0

dobra, dla pewnosci moge, przecie nie zaszkodzi

No ja nie jem po 16 I to wcale nie jest takie straszne! A Wy świtnie sobie radzicie :*:*

ja nie jem po 18

możliwe, że już to pisałam (czasami się powtarzam ), ale ja wolę się nie ważyć codziennie, bo się szybko zniechęcam jak widzę brak efektów na wadze :/
co do mnie, to też staram się nie jeść po 18

ja bede sie ważyc raz w tygodniu chyba ok?
wczesniej to sie nie ważylam wogólle wiec nie wiem