Wątek: Sandree - jeszcze 12 kg!!! Dam radę!!!

Sandree dasz radę. Ja poległam na całej linii...

ee no dziewczyny nie ejst źle

Ale przynajmnieej już nie jestem głodna. może wytrzymam te 4 godziny

jasne.
Ja sie zapchalam paczką brokul i kanapką chleba sojowego..
tak malo to ma kcal, a czuje sie jak beka buhehe

zostało mi 200 kcal, chociaż wolę się trzymać 1000, zjeść je o 18, czy nie? chociaż setkę?

ja zawsze jem o 18, wiec nie ma problemu :P

czyli zjeść to czy nie?
bo teraz mam równo 1000 kcal ale nie wiem czy bym wytrzymała.. bez żarcia już zaczyna ściskać zołądek.

lepiej zebys zjadla, niz wieczorem głód cie dopadl :P

Zjem bułkę ziarnistą z szynką (połowa bułki) czyli to może być ze 100 kcal

a teraz na wadze 73.0 może jutro będzie 72.8?

tylko nie waz sie az tak czesto, góra raz dziennie, najlepiej rano
bo wiesz w dzien to mozesz wazyc baaardzo róznie

bulka kajzerka ma 120 kcal, zwykla to wiecej duzo nie