4 kg w 80 dni !1 jak myslicie? uda sie?? MUSI sie udac!! moj plan jest taki
:arrow: codziennie godzinka na rowerku
:arrow: raz w tygodniu basen i sauna
:arrow: jesc o polowe mniej
KTO SIĘ DOŁĄCZA?? :?: :?: :?: :!: :!: :!: :D :D :D
Wersja do druku
4 kg w 80 dni !1 jak myslicie? uda sie?? MUSI sie udac!! moj plan jest taki
:arrow: codziennie godzinka na rowerku
:arrow: raz w tygodniu basen i sauna
:arrow: jesc o polowe mniej
KTO SIĘ DOŁĄCZA?? :?: :?: :?: :!: :!: :!: :D :D :D
No ja sie dołączam, ale musze schudnąć jescze z 8 kg ;) i mam na to 12 tygodni ;)
zresztą łatwo na początku zejść kg w tydzień ;)
powodzenia!
No też życzę powodzenia :) Uda Ci się :)
Tzrymam kciuki ;P
dzieki za te kciuki, mam nadzieje ze wytrwam ! to co, jest jeszcze ktos chetny?? :)
My tu wszystkie chetne ;) w 80 dni sobie spokojnie poradzisz, jezeli tylko wytrwasz w swoim postaniowieniu.
Powodzenia!