Wątek: boczkom mowię PA PA:P nowe zdjęcia str37 =)

dziewczęta... powiedzcie mi jestem na deicie juz prawie miesiąc a ja w ogole nie czuje, ze chudne miesiac to juz chyab coś [zaliczylam przy tym 1 wpadkę], biegalam, staralam sie cwiczyc, wiadomo trzymalam sie diety nie jadalam po 18... no cholera co mam zastuj czy co ? tylko ja sie nie waze i oceniam po ciuchach.. to jak aptrze... zalamana ejstem.

a może tylko Ty tego nie widzisz?

no wlasnie, na pewno cos schudlas :P

cos... dobra naoko schudlam z 2 kg... w miesiac 2 kg... no porażka, w ogole co to jest... 4 tygodnie to powinam schudlac ok 4 kg.. dobra obiecuje sobie ze w zakonczenie roku sie zważę :P

ja sie zwaze w czerwcu...grrr:P mam nadzieje ze mi uciekna ze 2kg conajmniej:P
dzis zjadlam
mleko i musli
kefir
jablko
2 wafle ryzowe
bulke z ziarnami ciemna

ok 570kcali

zaraz ide po jeszcze jedno jablko:P

wcale nie porażka bo ja na diecie jestem już z 5 miesięcy jak nie dłużej i czasami chudłam ledwo kolo 1kg na miesiąc

ja sie waże często ale oficjalnie w weekend

ja sie tam jush nie waze bo patrze na swoj i wiem czy schudlam czy nie :P

ja po moim wygladzie nic nie widze ale co tam:P

dobra zjadlam to cos w stylu 5 min:P
dobre bylo z sosem grzybowym
licze ze teraz jeszczez tym jablkiem co przed zjadlam
to ok 720 kcal


dzis mam wielka ochote na jablka:P:P
ahh dzis po weekendzie majowym znowu trening

aaa ja jadlam z tego makaron z sosem i bylo mniam..cos kolo 200 kcal cale mialo :P
musze kiedys spróbowac spagetii z tego, bo ma też kolo 200