Wątek: boczkom mowię PA PA:P nowe zdjęcia str37 =)

pięknie Ci idzie =)

No i śniadanko ślicznie Pyszne rzeczy w ramach limitu Pozdro

haha no nie wiem czy tak pieknie:P bo w srode strasznie sie obzarlam:P:P
najlepsze jest to ze 4h po tym bylo mi nadal nie dobrze
a 2h po moim obzarstwie mialam trening
haha:P
wyobrazcie sobie ta masakre:P

ps. wam tez jest tak goraco??

a ja sobie zaraz bede pila kawke mrozona o smaku straciatella
ciekawe ile kcali to ma:P

zjadłam jeszcze

1 kromke razowca z nutella
i jogurt naturalny 150gr ma 59 kcali 0,1% tluszczu

nie wiem ile to razem kcali pewnie kolo 550

jade teraz na obiad do restauracji....nie lubie restauracji i tej przereklamowanej
uprzejmości:P:P

a jutro wstawie wam zdjecia mojego brzucha
i boczkow ktorych juz prawie nie ma

Noo Wstaw koniecznie
Ja restauracji też nie lubię. Ale to dlatego, że tam trzeba tak śmiesznie jeść :P

stwierdzilam ze przechodze z tysiaka na 1200kcali
bo sa wakacje i tysiak mi slabo idzie:P
przynjamniej na 1200 wyrzutow nie bede miala
a 200kcal to duzo

dobranoc:**

dziś jeszcze zjadłam spaghetti alla carbonnara
i kawałek torta
3 herbatniki
2 garście orzeszków

głupia restauracja...

1 dzien mojej idealnej diety 1200kcal

sniadanie:
jajecznica
2 kromki razowca

ok 400kcali

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ---> moj brzuch jak siedze

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ---> moj brzuch jak stoje:P:P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ----> boczki ktorych prawie nie ma

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



i co?? juz nie jest tak strasznie

strasznie ????/
jest idealnie

jzu si enie odhcudzaj bo nie masz z czego :P
naprawde , masz teraz super brzuszek a jak sie zrobi koscisty , albo oscisty to juz bedzi enie ladnie

super
:*

dzieki
ty tez nie masz z czego:P:P

zjadlam jeszcze 2 rafaello i jogurt danone pyszny

jakies 600kcali razem bedzie:P

jeszcze polowa
duzo:P
a wieczorkiem sobie spale i poplywam w jeziorku
a dzis bez obiadu bo mam pokaz
i nie mam czasu na obiad:P