Wątek: Zaczynam poraz drugi mam nadzieje,że się uda!!!

Hejka ! ! 2 lata temu zrzucilam w wakacje w 1 miesiac 13 kg...motywacja byl chlopak...(niestety efekt jo-jo )Dlatego chcialabym poznac wasze motywacje...i co robicie ze sie nie lamiecie i nie jecie...Odpiszcie

Ja od jutra jestem na głodówce.
Pon i pt to dni regeneracji a 3 dni glodówki!
Mam nadzieję że się oczyszcze


Zajrzyj do mnie, będzie mi miło http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62932

my jemy :P

No oki oki jecie :P ale... jaka macie motywacje zeby ograniczac jedzonko ?ciom?
Moze macie jakies filmiki z cwiczonkami...ehhh...brak sil ...a to 1 dzien...<zalamka>



Pokazmy innym na co nas stac !!!!.........(wow,sama chyba nie dam rady :/)

hm, foty, teledyski jakis idolek
różnieeeee :P

Dzisiaj zjadłam 900kcal.
Byłam na zlocie w Skarbimierzu i spacerowałam 3 godzinki=)
Zrobiłam jeszcze 100 brzuszków,6 weidera i troche poskakałam na skakance.
Musze sobie kupić hula hop.
Jutro sparawdzian z Mapki POLSKI i sprawdzian z Fizyki ( a ja nic nie umiem)
Musze się wziaść za siebie bo dzisiaj zjadłam jednego wafelka(no ale dzisiaj niedziela to mogłam sobie pozwolić)
Dzisiaj uznałam,że będe warzyła się raz na tydzień bo jak wchodze tak na wagę codziennie to nie widze zbytnio efektów(a jak wejde raz na tydzien to bedzie miło zobaczyć np że schudłąm jeden kilogram albo dwa kilogramy)
Pozdrawiam was dziewczyny =)

Siemka !! Dziewczynyyy co mam zrobic !!!!????
2 dni temu postanowilam sie odchudzac i co....i jem jak potwor jakis!!!

nie dam rady....

powinnas nie wazyc sie codziennie..
to wcale nie motywuuje a dołuje...wiem po sobie..

Wczoraj miałam strasznego doła więc nic nie pisałam dzisiaj mi troche lepiej ale i tak źle Mam dość tej diety nic mi nie wychodzi efektóe prawie nie widac a czasu coraz mniej
Dzisiaj zjadłam 1500kcal

Czemu sie do mnie nie odzywacie??
Ale trudno dzisiaj już się lepiej czue
Zjadłam dzisiaj 1011kcal i jestem z tego bardzo zadowolona juz traciłam nadzieje.
Dzisiaj nie ćwiczyłam bo źle się czuje troszke