wegiel leczniczy wymieszany z zasolonej wodzie moze pomoc ???
Wersja do druku
wegiel leczniczy wymieszany z zasolonej wodzie moze pomoc ???
Ally nawet nie próbój nic na siłę zwracać!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jutro będzie lepiej,weź się w garść.
też musze się pzrejść do fotek :D:D a z Tą solą to nie kombinuj ! :D
Właśnie, weź się w garść - na pewno potrafisz :D . Jutro będzie lepiej, a z dzisiejszego dnia po prostu wyciągnij wnioski.
:cry: ...to samobojstwo tyle zjesc :? jest mi tak cholernie niedobrze ..a nie potrafie sobie pomoc :x moj brzuch jest wielkosci pilki..i pewnie szybko nie wroci do normy
jak sobie przypomne co dzisiaj zjadlam i ile ( np rodzynek) to nie dosc ze mnie mdli to jeszcze same lzy mi sie cinal do oczu :(
nie bede kolejny raz pisac ze jutro jest nowy dzien ze musi sie udac bo to nie prawda ,przechodze jakis dziwny ciezki okres i nie wiem co mam zrobic zeby bylo lepiej
nie moge zrezygnowac z diety bo wiem ze wtedy moje starania pojda sie czesac a tego bym nie zniosla bo za dlugro na to pracowalam
do osiagniecia celu przeciez brakuje mi tak niewiele
siedze w tym bagnie juz mnostwo czasu wiecx dlaczego nie moge nad soba zapanowac
przeciez regularne jedzenie posilkow powinnam miec wypracowane a tu co ?... nic nie potrafie trzymac stalych godzin a co najgorsze... nie potrafie trzymac limitu :(
nie wiem co mam jesc, w jaka diete teraz sie "pobawic" SB ? echhh masakra
jejku jakbym chciala zeby to byl dopiero dzisiejszy poranek ...
probuje jeszcze raz.... bo nic innego mi nie pozostaje zrobic ...
moze tym razem bedzie lepiej echh :? :roll: :roll: :roll: :cry:
Tyle już schudłaś ! nie zmarnuj tego ! główka do góry :*:*
Ally dzisiaj napewno będzie lepiej nie możesz zmarnować tego co osiągnęłaś do tej pory.
sniadanie:
2 jajka 170 kcal
kromka razowca 65 kcal
kawa
Śniadanie śiwetne.
II sniadanie :
chleb 130 kcal
twarog 40 kcal
jablka (2) 173 kcal