Wątek: Już sie udało :))) Zdjęcia przed i po 28 8) i po 40 :)

wiem wcale nie miałam na nie ochoty w sumie mogłam nie zjeść i zatrzymać sie na 700 ale nie chce zwalniać sobie przemiany a pozatym wiem, że głodzenie sie ma w moim przypadku kiepskie skutki
Ale jutro będzie zdrowy tysiaczek

A zapałki możesz mi zabrać

Madziul, nie jest źle, ale będzie jeszcze lepiej

ja też zjadłam galaretkę A dzisiaj będę trzymać za Ciebie kciuki

Dzięki trzymaj mocno bo mam stresa i mnie ciągnie do jedzenia ale tłumacze sobie, że nie moge sie juz teraz poddać, bo za długo wytrwałam i za wiele strace
Dam rade jeszcze tylko kilka tygodni

Jasne, że dasz! KONIEC ROKU SZKOLNEGO ZA MIESIĄC!!!

Musisz dać radę, wierzę w Ciebie!

Madziul ja bardzo , bardzo w Ciebie wierzę :*
Uda się

Dziękuje wam dziewczynki Kochane jesteście, że mnie tak wspieracie

Dziś 1100 wyszło ale może być za wcześnie wstaje i potem musze więcej jeść

2 kanapki z ciemnego pieczywa (250)
jogurt (100)
twarożek (100)
gulasz+ziemniaki (300) w sumie fuj
kanapka (100)
płatki+mleko (250)

i callanetics

Wcale nie jest źle. Na pewno niedługo będziesz chudziutka

Dobrze jest