Wątek: Już sie udało :))) Zdjęcia przed i po 28 8) i po 40 :)

jak Wy to robicie ze udaje Wam sie trzymac 1200 ? mi za cholere nie wychodzi

Hej

Ally900 oj Ty raczej jakos musiałas wytrzymac na tym 1200 skoro tyle zrzuciłaś jestem pelna podziwu i pewnie powinnams ie Ciebie pytac jak Ty to robisz ,że tak ładnie do przodu

Pozdrawiam serdecznie

dzikei tylko widzisz mialam trzymac wage , ale chce zrzucic jeszcze kg tak na wszelki wypadek , ostatnio nie mam juz tej silnej woli dlatego pytam a jadlam roznie nie tylko 1200kcal, co najgorsze ze od dluzszego czasu mam zastoj ratunkuu dlaczego ?

od dziś już na poważnie podchodze do tej diety bo w końcu ile sie można męczyć Zatem jakieś 2 miesiące bez wpadek i będzie sukces
A pozatym rodzice wyjechali na urlop lodówke zostawili prawie pustą więc nie ma sensu sie objadać zresztą głupio tak wydawać kase na jedzenie jak można troche zaoszczędzić Narazie dziś:
3 wazy + tuńczyk
maślanka
parówka + fasolka (ale ambitny obiad )

Ally a tobie po co ten asekuracyjny kilogram? No gdyby to na serio ci wystarczyło a potem wyszłabyś z diety to oki ale jakoś nie wierze... Będe sie czepiać

twój obiad jest ok w porównaniu do mojego bo ja dziś z lenistwa zjadłam budyń

Heh o budyniu myślałam na jutro

i jeszcze:
maślanka
serek homogenizowany
6 kostek czekolady

Hej

Madziul no wałsnie od dzisiaj wszytsko ladnie i to przez 2 miechy poradzimy sobie bede z Toba walczyc , bo ja tez musze byc grzeczna Jak ja bym chciala ,zeby moi rodzice pojechali sobie w sina w dal .. tak nieraz musze walczyc ,zeby mi czegos nie wepchneli..bo przeciez wygladam dobrze ech

Pozdrawiam serdecznie

no pod względem dietki to bardzo dobrze moge jeść co chce szkoda tylko,że nie bardzo mam motywacje Och i gorzej będzie jak znajomi przyjdą na jakąś nocke filmową i będą sie pizzą obrzerać

Zea dziękuje bardzo za wsparcie też trzymam kciuki za Ciebie Poradzimy sobie

Witam

To moze ja mam lepiej ,ze musze sie wykłocac o to ,zeby mi miej nałozyli , bo tak jestem zacieta i walcze jak lwica hehe ....no to bedziesz miala ciezko z tymi znajomymi , ja naszczescie nie przepadam z pizza i problem mam z glowy , moze kup sobie jakies salateczki na ta okazje ,albo owoce ,zebys tez mogla podgryzac razem z nimi...

Pozdrawiam serdecznie