Wątek: Już sie udało :))) Zdjęcia przed i po 28 8) i po 40 :)

ja w najgrubszym miejscu - prawda musi mnie poszczypać bym się dalej odchudzała:>

No ja też neistety w najgrubszym - jeśli wogóle mierzę Kurde...tak sobie wczoraj oglądałam moje uda...masakra Nigdy więcej nie wpatruję się w lustro bo się dołuję... Najgorsze że na całej ścianie mam olbrzymią szafę z lustrami od podłogi do sufitu.... Eh...

courtizzle ja tez mam taką szafe z lustrem w przedpokoju tylko ze ono ma jakieś dziwne własciwości wyszczuplające

Łe tam w przedpokoju ;p Ja mam u siebie w pokoju i co rano wstanę to widzę siebie Można się zakochać w sobie...popadnę w narcyzm i co? Nie no patrząc na uda chyba nei da rady ;p

Ja mierze w najgrubszym
ale widziałam na jakimś programie sportowym że koleś mierzył na samej górze zaraz pod tyłkiem

A dziś
śn: kajzerka i jogurt wiśniowy
IIśn: jakaś buła i jogurt jagodowy (rozsmakowałam sie w tym )
IIIśn: jabłko i 2 mandarynki
Ob: zupa kalafiorowa i warzywa na patelnie
Pod:rogalik wiśniowy i 2 kostki czekoladki
Kol: bułka z szynkami

No i 45 min ćwiczonek

ladnie;]

Wczoraj nie miałam neta więc dzisiaj raporcik za wczoraj:

śn: 2 kromki razowego chlebka i duuużo twarożku z jogurtem i papryką i szczypiorkiem
IIśn: kawałek makowca
Ob: ryba po grecku, żeimniaki i surówka
Pod I: galaretka z truskawkami
IIpod: jabłko i winogrona
Kol: twarożek ze szczypiorkiem

I 45 min ćwiczeń oraz pare godzin sprzątania po remoncie

A dzisiejsze sprawozdanko wieczorem

Ładnie, ładnie

super, a sprzątając to faktycznei można się namęczyć, wcoraj to przeżywałam

raport niezły, fajnie chyba tak utrzymywać wagę, co?:>