-
Alis bierz się w garść i nbie mów teraz - kiedy tak dużo osiągnęłaś, że sie poddajesz, bo do końca wakacji będziesz miała swoją upragnionąm wagę!!! Proszę nie poddawaj się, te 2 kilosy zlecą niepostrzeżenie, bo u mnie to jeszcze dłuuuga droga :P ALE TRZEBA W SIEBIE WIERZYĆ - JA W NAS WIERZĘ!!! Jeśli wejdziesz na to forum, to wejdź na mój temat "1400 kcal - w drodze o wymarzoną sylwetkę!!!" - tam jest moja dieta, na 1 str, mój pierwszy post. Jesteśmy w tym samym wieku, ja już schudłam 30 cm w pasie i 18cm w biodrach, a więc wniosek nasuwa się sam... A wczoraj jak zjadłaś tyle, co napisałaś, to nie jest tragicznie!!! coś ponad 1000 kcal, a w naszym wieku chudnie się bezpiecznie na 1500 kcal nawet!!! Ja zaczęłam je ść 1400 kcal, bo szybciej się chudnie, a zdrowie przy tysiaku mi szfankowało, także się nie poddawaj!!! Wracaj jak najszybciej!!!! I nie ośmielaj się zaprzestać diety i poddawać się!!! Jesteśmy z Tobą!!
:P
-
Alis kochana :* nie załamuj sie :P musisz walczyc :D tyle juz przetrwałas i schudłas jestes juz prawie na mecie :D Pamietaj skoro gorzej byc nie moze to wynika ze bedzie lepiej :D nie załamuj mi sie bo sie na Ciebie obraze :P walcz :D:D:D:D i sie nie poddawaj :*
Wiecej optymizmu :D jestesmy zToba :P
-
Alis !!!!!
Proszę Cię próbuj dalej !!!! Chciałąbym podnieść Cię na duchu tak jak i Ty mnie nie raz podnosiłaś!!!!
Alis zobacz temat topicu!!! Wspólne odchudzania moje i Twoje !!! Nie możesz mnie tak zostawić tak jak i ja nie zostawię Ciebie!!!! Trzymaj się ciepluchno !!! :*
-
alis naprawdę nie warto rezygnowac tak blisko finiszu
potem będziesz załować że nie wytrwałaś
-
dietka mi idzie całkiem całkiem z wyjątkiem dzisiejszego obiadku ( 2 kawałki pizzy ) ale z ranka zjadłam tylko malutki jogurcik czyli około 140kcal na kolacyjke też zjem jogurta i będzie wyrównane :D
ALiS kiedy się odezwiesz bo ja czekam na relacje, pozatym każdy może popełniać błedy i nie jedna z nas wie co to jest poddanie się jedzeniu... A Ci zostało tak mało... Pamiętaj że i mnie ktoś musi wspierać bo ja mam jeszcze huhuhu po czubki włosów kilogramów do zrzucenia... Licze na Ciebie ALu :!: :!: :!: :!:
-
Jesztem! A czo xD niepoddam się ! yeach! moja waga pokazuje 55kg :/ ale to niemożliwe,bo w udzie mam 51 a na pępku 81 :/ więc trza się u kogoś zważy :D a czo xD będzie dobrze lalalala będzie git musi się udać a dziś :arrow:
śn :arrow: droźdźuwka z serem :oops:
sn2 :arrow: maślana bułka z serem,pomidorem i szynka
z deka zadużo ale zjem moze coś puźniej i będe cały czas na dworze to mam nadzieję,że coś spalę a czo xD ale jestem nakręcona :D MUSI SIĘ UDAĆ ! a czo xD :D
-
Alis jak dobrze Cię widzieć :* :D :D :D :D :D :D
a ja mam sukces na swoim koncie :) Wróciłam do wagi sprzed pójścia do dziadka :) dawno się nie ważyłam i dlatego spadek jest tak duży 2 kilo :D :D :D :D Jestem bardzo happy :)
-
dziewczyny szaleje ze szczęścia :!: :!: :!: :!: :!: 2 kilo w plecki a do tego.....
Zakochałam Się!!!!!
o rany :) ehhhh.... ale dopiero jak schudnę to wystartuje do niego... teraz jestem jeszcze za bardzo zakompleksiona i nieśmiała :oops: :oops: Ale to się zmieni :lol: :lol: :lol: Schudnę dla tych wszystkich chłopaków których potem będę podbijała jedengo po drugim :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: Nie no żartuje... Ale się zmotywowałam :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
-
nie no kg wam tak spadaja ze nic jak pozazdroscic :)
zostaje w tyle ;/ no ale fajnie ze chociaz wam sie dziewczynki udaje :)
-
Maju nie martw się !!!!! Napewno będzie lepiej !!!!! Trzymam za Ciebie kciuki :*
