Wersja do druku
Kto chce schudnąć 3 kilo do końca czerwca ? napewno JA !! mam pomysł nie ważmy sie wogule tylko zważmy sie dopiero ostatniego dnia czerwca jak ujrzymy na wadze 3kg mniej to robimy sobie jedeń dzień z wymarzonym ciachem w nagrode !! co wy na to ?! UDA SIE NAM ?!
hmm wlasciwie ja mam do zrzucenia troche wiecej ale jak schudne do konca czerwca 3 kg to bede szczesliwa wiec sie przylaczam jesli moge :lol: ;]
No, oczywiście, że się przyłączam, chociaż o ciachu nie ma mowy, bo nie jem xD
I tak mam o wiele więcej kilogramów do zrzucenia, więc nie mogę sobie pozwalać.
Tak więc - mobilizacja. Trzymam za Was dziewczyny!
jeee to jest już nas 3 XD zobaczycie że pod koniec czerwca nie poznamy sie w lustrze :lol: a jak waga sobie odpocznie od ciężaru 8)
Ja się z chęcią przyłączę. Bardzo, ale to bardzo potrzebne mi jest wsparcie. Ostatnio mam tak, że cały dzień w porządku trzymam dietę, a na wieczór się najem... Wiem, że to po prostu z nudów i muszę znaleźc sobie jakieś porządne zajęcie, żeby się tego oduczyć. Pomożecie?
ja wieczorkami kiedy mnie nachodzi ochota na zarcie wtdy czytam sobie forum i od razu mmi przechodzi ochota :D ja mam co prawda wiele wiecej do zgubienia ale te 3 kg to minimum :D ja sie zwaze dokladnie 30,06 :D zycze powodzonka :D
Nie dziękuję, żeby nie zaprzeczyć. Mam nadzieję, że wspólnie jakoś damy radę. Będę zaglądać na forum codziennie i może będzięmy razem korygować swój jadłospis, co wy na to? Można też pisać wykonanych w danym dniu ćwiczeniach. :)
ja sie zgadzam...chociaz kada z nas ma swoj temat gdzie wszystko opisuje wiec nie wiem czy komus by sie chcialo i tu i tu wpisywac chociaz ja moge :D
też się przyłączam! właśnie chcem zżucić te upiorne 3kg. ale się powoli wyłamuje np.dziś zjadłam na śniadanko 2 bułeczki z serem :cry: :cry: :cry: oh.....
zapomniałam dodać,że SŁODKIE!!!!!!!!!!!
za kare na kolacje ejsz tylko jabłko i na godzine na rower MARSZ ! :lol:
jak narazie dobrze mi idzie;p
Przez caly dzien nie zjadlam pieczywa bialego...
No ale zgrzeszylam troszke mrozonym sorbetem truskawkowym, ale on na szczescie ma malutko kalorii;]
A jak wam idzie? :wink: