Mam ochydny brzuch !!!!

Siemanko !! Mam na imie Magda i mam 13 lat....jestem niska i....GRUBA !! Więc najgorsze co może być..:( Mam 147 cm wzrostu a mam 13 lat...Rozumiecie ?? To straszne... Za 2 tyg. jade na wakacje nad morze..ale wstydze się ubrać kostium z powodu mojego wielkiego brzucha..:(( Na pozór nie jestem gruba bo wage mam odpowiednia ale....ja chce miec mniejszy brzuch..czy jest na to cos ?? jakas dieta czy cos...?PomoCY !! Bo rodzice beda kazac mi sie przebrac w kostium kapielowy a ja wtedy spale sie ze wstydu :oops: A ile powinnam ważyć ?? waże 37 czy to dobrze ?? prosze odpiszcie >>> Bagamm...ja chce mieć adny brzuc...nawet nie paski ..nie musi być..ale nie taki wielki jak mam...caly tluszcz zebral mi sie na srodku brzucha a po bokach brzuch jest plaski..wyglada to paskudnie...!! HELP ME !! HELP HELP !!

37kg???????????!!!!!!!!!! :shock: :shock: :shock: to chyba niedowaga???? jeśli masz ochydny brzuch to rób sobie dziennie po 50brzuszków i jeździł rowerkiem ;) żadnej djety!!! jesteś zamłoda!!!!!

zdecydowanie sgadzam się z ALiS1992. za młoda na diety. ćwicz i to wystarczy:)

Maju,dziękuje za wsparcie:*

O jenyyy! 37? :shock: To maleńko...
TYlko SPORT!
Nic więcej...
Też popieram alis ;p

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 13 lat przy wzroście 147 cm:
46 - 47 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)

Masz niedowagę ok. 4 kg!