Wrzesień.. moze teraz mi sie uda.. nowa walka od strony 61

**directe** · 08-08-2006, 21:37

to duzo? nie wydaje mi sie :P

08-08-2006, 21:38

nie duzo.. ale moze więcej od Lou

**Magdullusia** · 08-08-2006, 21:41

wcale nie tak dużo

**directe** · 08-08-2006, 21:42

Lou to chudzinka :P

08-08-2006, 21:43

a tak wogóle to ile sobie dodawac kcal przy wychodzeniu z dietki ? 100 - tygodniowo ?

**directe** · 08-08-2006, 21:52

minimum 200 tygodniowo, nie masz sie seteczkami, chyba, że chcesz jeszcze schudnac tak jak lou

08-08-2006, 22:02

tak do 47

i mi zupelnie wystarczy , to jak chce schudnąć jeszcze 2 kg. to 100 tygodniowo ?

**Magdullusia** · 08-08-2006, 22:03

myslę ze przy 200kcal tygodniowo tez bedziesz chudnac

08-08-2006, 22:05

to oki. posłucham waszych rad .. i dołoże 200 kcal tygodniowo . ale tak mi sie nie chce tych kalorii liczyć

**directe** · 08-08-2006, 22:05

jestem tego samego zdania - stanowczo 200 doradzam

Wątek: Wrzesień.. moze teraz mi sie uda.. nowa walka od strony 61