Dominiczka14 za tydzień zobaczymy wyniki tej diety. Chce widzieć co najmniej 1 kg w dół :wink:
Wersja do druku
Dominiczka14 za tydzień zobaczymy wyniki tej diety. Chce widzieć co najmniej 1 kg w dół :wink:
W diecie nie ma pospiechu...
xxx
xxx
to jeszcze przegryzka i kolacja ... bedzie dobrze
xxx
Ja wracam na 1000 kcal :) tylko pod warunkiem, ze bedę sie pilnowac
A moim zdaniem duzo osob tutaj na forum chce schudnac bardzo szybko stosujac coraz to nowe diety...
Cierpliwosci troche...
albo na chwile mają załamania i jedzą ile popadne, a potem stwierdzają, ze ta dieta była głupia, bo nie pomogła ( a niby jak miala pomóc skoro sie do niej nie stosowały ) - pisze tu również o sobie :lol:
Wiem ze to zle zmieniac diety ale ja tak zrobiłam :? przeszłam z 1000 najpierw na 1400 i przytyłam 1,5 kg w dwa dni wiec sie załamałam i ponownie przeszłam na 1000 :P mam zamiar być na nim 4 tygodnie maksymalnie a pozniej stopniowo dodawac 100 kalorii na tydzień i byc na 1400 ale jak juz schudne :P i ruch:D:D:D od dzisiaj sie mobilizuje :P i cwicze :D
Mandy16 tez jestem od dzis na tysiaczku :*
Dominiczka14 powodzenia zycze :*