no i nareszcie masz komorke;D cieszymy sie razem z toba;D
z okazji Mikołajek zyczymy udanych prezentow i udnaego dnia;*
no i nareszcie masz komorke;D cieszymy sie razem z toba;D
z okazji Mikołajek zyczymy udanych prezentow i udnaego dnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Cieszymy się razem z tobą
Myśle, że dziś dieta była w 100%
kcal zjedzone: 1120
ćwiczenia: wszystkie z planu, który kiedyś tu wypisywałam ( nie pamiętam na której stronie)
Poprostu dzieś świetny! Nie wiem co mi dało tyle motywacji aby powrócić z dietą w 100% naprawdę nie wiem ale bardzo sie z tego cieszę
A teraz idę już spać ponieważ dzis wstałam o 3:30 ( nie mogłam później już usnąć) i teraz jestem strasznie zmęczona.
Buziolki:*
bardzo sie ciesze:0 i oby wiecej takich dni
papa:*
no cieszymy sie ze motywacja wrocila
i jak telefonik sie sprawuje?
buziolek na mily dzien;*r
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Ught...dziś sprawdzian z WOSu wole otym nie myśleć.
Może jakieś 20/30pkt bedzie ale wiecie...wolałabym więcej ( ah ta moja skromność)
Mam nadzieje, że dzisiejszy dzie będzie także udany jak wczorajszy. Tylko dziś będzie mniej ćwiczeń bo mam dzis dużo wyjść a to do biblioteki, do sklepu, później gdzieś tam jedziemy z rodzicami.... może uda się chociaż 30 min na rowerku.
A komoreczka bardzo dobrze się sprawuje
Życzę powodzenia
Nie ważne, czy to, co robię, podoba się innym. Najważniejsze, że daje mi to szczęście.
buziol na udany dzien:*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No to extra! oby tak dalej :*
Dieta idzie świetnie.
Nic nie schudłam ale za to mój brzuszek jest w lepszym stanie ponieważ od kilku dni nie wrzucam do niego byle co tylko owoce, ciemny chlebek, zdrowe tłuszcze, warzywa..
Ciągle pracuje nad płynami ponieważ pije ich za mało!
Zakładki