Wątek: wisienkowy dzienniczek | 62 -> 48 | potrzebuję wsparcia!

ja z 1000kcal przeszłam na 1200-1500kcal i czuje sie szczuplejsza bo na 1000 miałam zastój i napady

ja sadze ze smialo mozesz przejsc na 1200, wszystkie dziewczyny na niej chudly szybciej a 1030 to zdecydowanie za malo, organizm na procesy trawienne i te zachodzace w organizmie zuzywa az 1200 kcal. takze spokojnie dodaj, bez obaw. powodzenia, wpadnij do mnie ;*

śmiało możesz 1200. ja jesten na 1200-1300 i wciągu DWOCH DNI schudłam 2 kg, ale teraz mi już waga stoi, ale tak zawsze jest na początku... też czasami nie mogę dobić do 1000kcal. to wtedy staram sie zjeść pozywnego i kalorycznego, i problem z głowy

też tak chce

no to super, przechodzę na 1200 :] dzięki Wam ;* mam nadzieję że dieta będzie mi szła tak świetnie jak idzie do tej pory :) dzisiaj na kolację zrobię sobie chyba twarożek z owocami, w końcu mam aż 300 kalorii na to ;] łał ;]

a jutro na obiadek - http://www.dieta.pl/ArticlesRecipe.asp?SIDX=620 , tylko zamiast kurczaka odsączone steki sojowe :) mmm ^^ coraz bardziej mi się podoba to odchudzanie, kiedyś mi się nie chciało tak bawić i jadłam cokolwiek, teraz przynajmniej kombinuję i przede wszystkim jem regularnie :)

powodzenia.... w końcu osiagniemy cel

no pewnie :]

p.s. jakie masz wymiarki i ile wzrostu cherry??

wzrost: 162-3 sama nie wiem :]
wymiary mam okropne :\ macie dokładne, mierzone przed momentem:
waga [dzisiaj o godzinie 15]: 62,2
biust: 94
talia: 69
brzuch na wysokości pępka: 80 :\ po obiadku :\
na kościach biodrowych: 90
na wysokości tyłka: 99 :\ :\
udo w najgrubszym miejscu: 59 ;(
łydka w najgrubszym miejscu: 39
ramię: 26

jak widać naprawdę źle ze mną :( wyglądam jak średniej wielkości słoniątko ^^ ale zaparłam się i za rok w wakacje będę laska ;]

za rok to wsyztskie będziemy laski hehe