HeyO :*
No więc pOstanOwiliśmy wraz z Monią załOżyć nOwy temat i zacząć wszystkO Od pOczątku :) Mamy nadzieję,że będziecie nas Odwiedzać i wspierać ;*
Startujemy :arrow: od 10.10.2006r. !
~~Pozdroffionka ;*~~
Wersja do druku
HeyO :*
No więc pOstanOwiliśmy wraz z Monią załOżyć nOwy temat i zacząć wszystkO Od pOczątku :) Mamy nadzieję,że będziecie nas Odwiedzać i wspierać ;*
Startujemy :arrow: od 10.10.2006r. !
~~Pozdroffionka ;*~~
Tak właśnie:D
Zaczynamy nowy etap... u mnie oznacza to wage z pierwszą liczbą mniejszą niż 7 :) czyli odwiedzajcie nas często i wspierajcie :) a my będziemy opisywać tu nasze zmagania :* buziolki :D
Powodzenia życzę :)
no dziewczyny zycze powodzenia!
uda Wam sie i bedzie git:)
Musi nam się udać nie ma innej opcji!
Jutro podam wam szczególowe wymiarki ;)
a wiec czekamy z utesknieniem:) a ile juz sie odchudzacie i jaka dieta?
No więc ja już bardzo długo....
zadady naszej diety!
1. :arrow: Jemy 1200kcl
2. :arrow: Nie jemy po 18 !
3. :arrow: ćwiczymy na w-f'ie i w domku ;)
4. :arrow: Nie jemy słodyczy!
5. :arrow: nie podjadamy!
6. :arrow: ograniczamy biały chleb,ziemniaki,tłuste potrawy itp!
7 :arrow: dbamy o siebi :D
8. :arrow: DAMY RADE!!!!! :):):):):):):):)
ja sie nie moge wziac za cwiczenia..;/
kurcze ze mnie jest taki len ze szkoda gadac...;/
zemnie też ale dobrze że jest ten w-f
~~~~~***DoBrAnOc SySkIm :*:*:*:* ***~~~~
a ja na wfie nie cwicze wyobraz sobie!
hej trzymam za was kciuki :)
A witam witam :D zgadnijcie kto powrócił:P busia:*
Iqwet elo :D pamietasz mnie może [lop kiedyś :D] jak tam u ciebie?? ;)
pewnie ze pamietam :D witam witam :D u mnie luzik planuje cos pokombinowac :P ale nie wiem jak daleko to zajdzie :P
hejO! narazie znikam z forum :( musze sObie wszystkO dObrze pOukładać i w tedy mOże wrócę ! TrZYmajcie za mnie kciuki ;***
dOzObaczOnka ;*
no to bedziemy czekac na powrót ;]
bye
Jasne, ze bedziemy trzymac kciuki.
Kiedy sobie wszystko poukladasz to wpadnij do nas!