Wersja do druku
hejka jestem tu nowa;-)
na wasze forum weszlam przez przypadek ale bardzo mi sie spodobalo ;-)
moje wymiary to:
wiek 18
wzrost 160cm
waga 60
biust 87
talia 83
biodra 90
udo 53
moj cel to waga 53 kg, mniejszy biust, plasciutki brzuszek i kilka centymetrow mniej tu i owdzie. przede mna ciezka praca hih. POZDRAWIAM
Oto moje wymiary z 30 czerwca:
I moje dzisiejsze:Cytat:
Zamieszczone przez jagcia
Biust: 92-93 cm
Pod biustem: 77,5 cm
Talia: 73,5 cm (nie wierzę!)
Biodra: 90 cm (nie wierzę!)
lewe udo: 54 cm; prawe udo: 55 cm
lewa łydka: 36 cm; prawa łydka: 35 cm.
No cóż, jestem bardzo zadowolona i efekty będą mnie na pewna bardziej mobilizować do dalszej pracy.
Do zobaczenia za miesiąc :wink:
hej dzioszki:))) jestem tu nowa hehe tez zamierzam sie wziasc za siebie :wink: heeh a moje wymiary:
talia-60
biust-89
biodra-82
wzrost-168
waga-53
chciała bym tak zrzucic 5 kilo i popracowac nad brzuszkiem :? pozdrowionka dla wszystkich odchudzajacych sie hehe 8) damy rade he :lol:
A więc ja też dołączam:
WZROST: 1,69 CM
WAGA: 58 KG
TALIA: 73 CM
BIODRO:91 CM
UDO: 54 CM
BIUST:84 CM
CEL:
WAGA: 50 KG
TALIA:66 CM
BIODRO: 86 CM
UDO: 48 CM
A w biuście też by się przydało dodać z parę cm :P .Może silikon...żartuję.Przy takich wymiarach jakie chciałabym mieć (po raz drugi) będę miała plecy z dwóch stron :D
a więc po powrocie do diety (fakt - od dwóch tygodni po wyjeździe starałam się ograniczać jedzenie, ale to było napewno ponad 1200kcal... teraz się zmobilizowałam i nie ciągnie mnie do niczego innego niż tego, co jem w porze karmienia ;) ), wskoczyłam dziś na wagę iii...
wzrost: 175cm
waga: 66 kg
od początku diety schudłam 6 kg (dopiero :] gdyby nie te wszystkie przerwy byłoby już pewnie 8-9, ale nie ma co płakać, walczymy ;) ) i zmierzam do 60-58kg (początkowe założenie ale zobaczę, jak będę wyglądać :) )
pozdrawiam i życzę sukcesów
aaaa.... a ten kilogram mniej to pewnie zasługa dwóch dwugodzinnych sesji na steperze (poniedziaek i wtorek) .. wspaniała mobilizacja :D
HEJ Jagcia:)Chcaiłam najpierw przeprosic się podobny wpis umiescilam jak ten twoj :oops: :oops: :oops: juz to zmieniłam:) no wiec wipisze swoje wymiary
wiek:16lat
wzrost:173
waga:68
talia:75
biodra:93
biust:80
wymarzona waga to narzie : 60 kg :D :D
moja dieta to :1000kcal dziennie! duzo wody pije! troche ruchu:)chce powoli chudnać nigdzie mi się nie śpieszy:)
heyka jestem tu nowa i niestety nie znam swoich poprzednich wymiarow... powiem tylko ze wazylam 85kg (no comment)
Obecnie:
wiek: 17lat
waga: 71kg
wzrost: 172cm
biust: 93cm
talia: 90cm
biodra: 100cm
ehh jak tak patrze to wypadam przy Was kolosalnie :/ zawsze bylam duzia :P
cel: jak narazie 65kg, potem sie zobaczy ;)
to tak apropos mojej budowy... mam kolezanke, ktora wazy tyle samo co agnieska przy tym samym wzroscie, a jest szczupla, zeby nie powiedziec, ze bardzo szczupla..Cytat:
Zamieszczone przez agnieska
wszystko zalezy tez troche od budowy, genow... takie jest moje zdanie :D
właśnie... dlatego narazie zakładam odchudzanie do 58-60kg, ale to zalezy jak będę wyglądać.. moim problemem jest brzuch i górna część ud, ale...
dziś waga pokazała 65 kg przy 175 cm :)))
narazie nie pisze tali itp bo sie nie mierzyłam ale takie podstawowe
wiek 14 lat
waga teraz 54 kg
wzrost 170 cm
cel : 48-50 kg ! :roll: