Wersja do druku
Hej wszystkim 8)
Postanowiłam sie odchudzić... Podczas wakacji bardzo przytyłam. Byłam w USA. Maja tam strasznie "sztuczne" jedzenie. Zwykła bułka po tygodniu była jeszcze świeża!!!!
Mam 17 lat 170cm wzrostu. Od 3 dni jestem na diecie 1000 kcal. Narazie dobrze mi idzie i oby tak dalej. Do tego jeszcze ćwiczonka. Kończe gdyż czekaja na mnie lekcje do odrabiania... Zakjrzę tutaj pewnie jeszcze dziś późnym wieczorem...
POZDRAWIAM:*:*:*
No to powodzenia, ale najwazniejsz- napisz ile ważysz :wink:
Powodzenia!
Napisz ile ważysz i ile chcesz schudnąć!
Cześć wszystkim!!!
Zawsze chciałam mieć swój topic na tym forum. Wcześniej często tutatj zaglądałam o tak poczytać sobie. Dzisiaj weszłam na wagę. Nawet nie wiecie jak się bałam! Wchodzę a tutaj całe 76kg! Załamka :cry: To jeszcze bardziej zmotywowało mnie do odchudzania.
Dzisiaj jestem już po śniadanku na które składały się dwie kromi razowego posmarowanego serkiem oraz po powrocie ze szkoły wypiłam gorący kubek. Na obiad planuję ryż i może jeszcze coś do tego. Na kolacyjke jak zwykle owocki:D Ide teraz pobuszowac po forum:)
Ps. Jak dodać sygnature na forum tzn. chciałabym link to swojego tematu i ten wskaźnik wagi.
witam :D
proponuje ryz z warzywkami :D
3mam kciuki w gubieniu kg :wink:
Powodzenia :)
Życzę powodzenia ;*
3mam kciuki na pewnio sie uda!!
Witaj!
Zycze powodzenia w gubieniu kiloskow.
Mnie jakos nie idzie, ale msuze sie za siebie wziac.
Buziaki
powodzenia :*
ijak Ci idzie??