Wątek: Dietka bez słodkości od 2.01 - 1100 do 1200kcal

też mam zamiar ważyć 64kg na gwiazdkę i później jeszcze mniej, taki hartkor, chudnąc przez święta ^.^
a ile mierzysz? bo lat masz bodajże 14, tak?

jua planuje 66 do sylwka ale to raczej graniczy z cudem bo sa swieta :P

ja do sylwestra 65 kg
dam rade

suspense trzeba wierzyc

Okeeee.... zas mnie na tym forum długo nie było grzesze
U mnie z jedzonkiem mniej wiecej waga chyba bedzie kolo tego 68 :/ Przez święta nie mam zamiaru przytyć, co to to nie,chodżby miala być dieta. Chodżbym miala rozpoczać od jutra dietka (jutro klasowa wigilia), podczas świąt sie ograniczać to wolę to niż zaś przytyć ;pp
a jak tam u was :P

jak to dobrze widziec jedna ze starych forumowiczek:P:P:P
u mnie jak widac na tickerku.. przytylam i teraz trzeba zbic a w styczniu studniowka;/ chcialabym wazyc 55 kg ale nie wiem czy mi sie uda... mam straszne zastoje;/ chcialam szybko schudnac i jem teraz ok 500 kcal i chyba sobie jutro zwieksze o 100;/ moze jakos rozkrece metabolizm (jestem na sb)...

No ja jestem wielką przeciwniczka diet 500kcal, ale sama już powli sobie nie djaę rady i szczerze zwątpiłam że schudne.. po prostu w to nie wierze :/ Że gdyby udało mi suie trzymać takiej dietki, to wali mnie ze niezdrowa.

ja spanikowalam. pod koniec sierpnia jak zobaczylam na wadze 80 to sie przerazilam..;/ i pach! we wrzesniu jadlam raz dziennie po 250-350 kcal i zlecialo 10 kg caly pazdziernik byl zastoj; w listopadzie (w polowie) zrobilam glodowke 13 dni i zlecialo no i teraz robie sb, i nie wiem juz jak mam modzic;/ jakbym juz schudla te 5 kg to bymjuz sie w nic nie bawila tylko bym dobila nawet i do tych 1500 i chyba mogla chudnac;/

nie wiem co mam robic;/ czy zwiekszyc czy zmiejszyc;/
rozsadek miesza sie z pragnieniem osiagniecia celu

ejjjj to chyba rzeczywiście beznadzijnie :/ Bo skoro raz udało ci się tak dużo schudnąć, to i tak masz mimowszytko zwolniony metabolizm więc z każdąpróba schudnięcia to coraz gorzej :// Skoro jedziesz teraz na tych 500kcal, to dodawaj co 10dni 100kcal, żeby dojść do tego tysiaka

tak myslisz? dobra to jeszcze bede na 500... a myslisz ze ile moge schudnac? moge w ogole?;/