Wersja do druku
Myślałam że uda mi sie odchudzać bez niczyjej pomocy... ale sie nie udało! Ciagle mam napady głodu:| Od dzisiaj zamierzam byc na SB, zobaczymy jak mi to wyjdzie;)
Licze na wasze wsparcie ;)
Moje wymiary:
Waga: 59 kg (? => ?50? kg ?)
Biust: 89 cm
Talia: 77 cm (? => ?65? cm?)
Biodra(tak jak nosze spodnie): 87 cm
Pupa: 96 cm (? => ?90? cm)
Udo: 51 cm
Trzymajcie za mnie kciuki! Może z wami uda mi sie schudnąć! :*
Hej, trzymam za Ciebie kciuki :) Oby Ci sie udalo :D Pozdrawiam :D
Ja tez mam ciagle napady glodu i od miesiaca nie moge schudnac. Tez zamierzam przejsc na sb
Zycze ci powodzenia
Cze..a ile masz lat i wzrostu? Masz i tak lepsze wymiary niż ja
No właśnie ile wzrostu ??
Dziękuje wam za wsparcie :)
Ja jestem malutka.. mam 162 cm wzrostu :) i mam 18 lat 8)
Musze wam powiedzieć, że to SB coraz bardziej mi sie podoba :) Co prawda musze na jakis czas zrezygnowac z owocow , pieczywa, ryzu.. a te produkty bardzo lubie. Nie czuje glodu i wydaje mi sie ze jem "normalnie" ;) ahhh.. jak uda mi sie chudnac to chyba nigdy nie zrezygnuje z tej "diety" ;)
Zamka :arrow: Mi mija 10 dzień tej diety :) Skuteczna! Powodzenia. A wzrost i upragnioną wagę mamy bardzo podobne :D
Naprawde.. ahh jak sie ciesze :) Bardzo bym chciala schudnac.. pozdrawiam :*
Schudniesz, nie bój się! Na pewno!
Tez próbowałam przejść na SB, ale jakoś nie wytrwałam :? . Teraz jestem na 1200kcal i jest dobrze :) .
Ja o SB nie wiem dużo...nigdy tego nie testowałam :P słyszałam, że trudno na tym wytrzymać
Ja nie potrafię się żywić według ścisłych programów ;) Odrzuciłam słodycze , tłuste i kaloryczne rzeczy :) Dzienne kalorie jakie pochłaniam też ograniczyłam i póki co jest dobrze :)
ohh.. na razie musze zrezygnowac z SB :( moge do niej wrocic dopiero za 2 tygodnie! od poniedziałku ide do pracy.. a tam utrzymanie tej diety bedzie... niemozliwe! ale ograniczac sie bede nadal :) po za tym od poniedziałku wieczorami bede chodzic na silownie (2 razy w tygodniu), a we wtorki mam lekcje tanca nowoczesnego ;) takze raczje nie przytyje:P a za 2 tygodnie spokojnie wroce do SB :) buziaki :)
hehe! Waga ruszyła :D Co prawda wydaje mi się iż jest to tylko utrata wody.. no ale zawsze coś ;)
Ja już mam nadzieję że u mnie idzie tłuszczyk :) Wody pochłaniam dziennie bardzo duże ilości więc raczej ubytków nie mam ;) Gratuluję sukcesu :*
Ahh dziękuję Ci bardzo :* a dzisiaj wychodze z przyjaciółmi na miasto.. i jak sie powstrzymać od "niezdrwych" rzeczy... oj będzie ciężko ale jakoś przetrwam! pozdrawiam :)
mam nadzieje, że Ci się uda :* Trzymaj się kochanie
3mam za Ciebie kciuki!!!
Dziękuję wam za wiarę we mnie ;) ahh ale jednak zjadłam dzisiaj wieczorem gyros.. ohh mowie wam cuudowne to było pyszniutkie i w ogole ;) myslalam ze waga mi sie od razu ruszy (jak zawsze to bywalo) a tu wielkie zaskoczenie nadal wskazuje 58;) ale od jutra ide do pracy takze nie bedzie az tak zle ;) poza tym jutro wieczorkiem ide z moim Kochaniem na silownie :D:D hihi i zamierzamy wykupic karnet;) to sie dopiero wtedy zacznie odchudzanie :D Dobrej nocki ;)
to tylko si etroche ogranicz i bedzie dobrze :D