nieszczęsne 60 kg

na imię mi Emma i mam 15 lat.

przedwczoraj moja waga pokazała nieszczęsne 60 kg przy 1,57m.

jestem załamana :(

marzę o tym by ważyć 50 kg, albo chociaż 53kg

pomóżcie kochane! :cry:

Fajne masz imie...ale marzenia to nie wszystko...trzeba je w życie wstawić :P powodzenia tylko diete wybierz

na pewno Ci się uda

witaj zycze powodzenia :* moze podasz wymiarki i diete i jakie cwiczenia wybrałas ?:)

Witam ;)

Możesz liczyć na moje wsparcie. Uda Ci się jesli sama będziesz tego chciała! Pozdrawiam. ;*



P.S. Jaka dieta?

dzięki dziewczyny za dobre słowa :)


cieplutko was pozdrawiam :)


jutro podam wymiary i wybiore odpowiednią dietę :)


trzymajcie się :D

no to czekamy ^^ nie martw się tutaj tyle juz osoub schudło z podobna waga do twoiej i tobie rowniez sie uda :)

masz wysokich w rodzinie?? moze urosnies ztroche jeszcze :D

Uda Ci się. Jeśli będziesz konsekwentie i mądrze dążyć do celu :). Zresztą, możesz liczyć na wsparcie wielu osób na forum :D.
Będę trzymac za Ciebie kciuki.

konsekwencja to podstawa
trzymam kciuki