Widzę że mamy podobne wagi i podobny cel chcemy osiągnąć
Widzę że mamy podobne wagi i podobny cel chcemy osiągnąć
Tylko tyle dzisiaj zjadlas ehem ehem czy to nie za duzo??Zamieszczone przez IVIsieODCHUDZA
Powodzonka!!! :*
za dużo?:O
mam nadzieje ze to nei jadlospis calego dnia
no jeszcze 3-4 jajka czekoladowe
Jak bedziesz tak jadla to niedlugo rzucisz sie na jedzienie i moze to wszystko skonczyc sie jojo..
Jedz normalnie
jedz normalnie, na prawde, ja dzis po 2 tyg tkiego rygoru miałam wieka wspadke i spoty problem z tym zwiazany
hahahahahaha, a moja kumpela ma 15 kg jojo xD
Chcesz też? Kontynuuj ... ;p
Iv, Iv...
Trzeba po zdrowemu ;P
Ja mam czasem to samo, jak chce isc na impreze. [ah, 'pryzmat' niszczy moja diete xD] jem malo, a potem na drugi dzien sie rzucam na jedzenie ;/
ale ja nie bylam już glodna, wyszlo mi tak z 800-900 kcal za wczoraj...
a dzis rano salatka warzywna i jogurt danone
pozniej jablko i plasterek sera
moze byc?:P
Zakładki