chudniemy razme?? przyłącz się :)xDxD

Magda prowdzi już swoją diete 3 dni xDxD, nie wiem czy do konca mozna nazwac to dieta, ale mam ochote zrzucic pare kilogramów...waże 55 kg. przy wzroście 164 wiem że to nie dużo, ale od jakiegos czuje sie fatalnie w moim ciele xDxDxD :) dlatego chcialabym schudnąc jakies 3-4 klio, chyba waga 51 kg by mnie zadowolila :) jestem bardzo aktywna osoba wiec mam nadzieje ze mi sie to uda :) a pozatym chce jesc dziennie 1500 kalorii...to jest chyba dieta 1500 wiec jesli macie jakies rady, to sie napewno przydadza a pozatym podzielcie sie ze mna co wam pomaga ossiagnac sukces...[/color] pozdrowienia i powodzenia.....III dzień..dzisiaj juz troche zjadłam :) ale wieczorkiem ide na basen wiec mam andzieje ze chociaz czesc z tego spale :) robie prawie 25 basenow xDxDxD

Ja się dołanczam :)

Mam ten sam cel, no i waże tyle samo co i Ty przy takim samym wzroście :) A mój cel to 50kg.

myślę ze 1500 kal to jest dobre rozwiązane, zwłaszcza ze jesteś aktywną osoba :):):) masz malo do zrzucenia :) życzę powodzenia i przyłączam sie :)

tak, tak masz mało do zrzucenia, więc nie powinno być problemu:> powodzenia :P :)

nu to jak widze takie "kosmetyczne" odchudzanie :) madra osóbka jestez ze 1500 wprowadzasz :)

Ja jestem głupiutką osóbką [jadę na 1000] :P

życze powodzenia, nie amsz nadwagi więc szybko sobie poradzisz z kilogramami :D

4 kiloski poleca ladnie na 1500 :))