Spóźniający się okres...

Hej!

Od 3 tygodni codziennie cwicze po godzinie na rowerku magnetycznym, a od tygodnia stosuję dietę 1000 kalorii...
Spóźnia mi się okres(wykluczam ciązę na 100%).
Najgorsze jest to,że kiedyś(3 lata temu)odchudziłam się do tego stopnia,że miałam 7 kg niedowagi i straciłam okres na kilka miesięcy,prawie otarłam się o anoreksję..)Aby wrócił,musiałam przytyć i do tej pory nie mogę odzyskać tamtej wagi,a okres mialam regularnie aż do momentu gdy zaczełam diete(ale nie drastyczną) i ćwiczyć(rowerek magnetyczny,codziennie po 1 godzienie).Boję się,że zabronią mi sie odchudzać i ćwiczyć,a ja chcę schudnąć... :(:(:(:(:(

Ruda

tez tak mialam do neiawna okres spóźniał mi sie 1,5miecha ale w koncu sam sie pojawł co prawda baaardzo skapy no ale był. Słyszłąm rózne opinie ze okres spoźnia sie jak sie odchudza niezdrowo inni mowia ze to normalne przydietce i cwiczeniach. Ja bym radziła na razie poczekac jak sie okres dalej nie pojawi to nie unikniesz wizyty u ginekologa.